兒童節將至, 看著大街上很多媽媽帶著寶寶愉快地玩耍, 十分幸福的樣子, 准媽們的心裡別提有多羡慕了。 各位准媽是否已經開始幻想著生下寶寶後的幸福生活了呢?其實, 懷孕期間一樣可以給胎寶寶過兒童節!小編這就來跟各位准媽媽們分享一下,
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柔和音樂傳遞溫情
利用柔和的音樂進行胎教, 可以刺激胎兒腦細胞的成長。 因此, 在兒童節的夜晚, 媽媽們可以給胎寶寶放些舒緩的胎教樂曲。 在胎教音樂的選擇上, 准媽媽們可以選擇節奏平緩、流暢的音樂, 並隨著音樂表現的內容進行情景的聯想, 力求達到心曠神怡的意境。
需要注意的是, 胎教音樂的音量在65分貝~70分貝為好, 或者使用胎教傳聲器, 直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應部位, 音量的大小可以根據成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強度——即相當於胎兒在子宮內所能聽到的音響強度來調試。
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溫柔言語傳達母愛
研究顯示, 母親的聲音會隨著血液清楚的傳到宮內, 胎兒最先聽到的是母親的聲音。 因此, 准媽可以把自己對周圍事物的感受告訴胎兒, 讓他感受到十足的安全感。
比如, 准媽媽們可以跟寶寶說“寶寶, 今天兒童節, 你在媽媽肚子裡要開心快樂, 媽媽等你出生了就能帶你出去玩兒了”, 或者在炒菜時說“寶寶, 今天我們吃番茄炒蛋, 媽媽最喜歡吃了, 紅紅的番茄, 金黃的雞蛋, 還有碧綠的蔥花, 好好吃!媽媽先幫你吃一口, 以後你也一定喜歡吃的。 ”諸如此類, 這可不是“發神經”的自言自語, 這些都是和寶寶愛的交流。
健康呵護母子受益
除了柔和的音樂胎教, 溫柔的言語溝通,
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研究顯示, 維生素B1對神經系統的生理活動有調節作用, 對於食欲維持、胃腸道的正常蠕動十分有益。 增加維生素 B2 的供應, 有助於准媽媽對鐵的吸收和利用, 能預防妊娠期的貧血。 另外, 維生素 B6 可以明顯地減輕食欲不振、嘔吐等早孕反應這些症狀。 再有, 豐富的鐵能滿足胎寶寶製造紅血球的需要, 並為准媽分娩時出血做好準備, 而同時補充維生素C能增進鐵在腸道中吸收。
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另一方面, 維生素 D 能對骨骼中的鈣進行雙向的調節, 直接強壯准媽媽和胎寶寶的骨骼。 鋅則能促進機體的生長發育和組織再生, 對於胎寶寶的生長有重要意義。
但是, 那麼多營養素准媽應該從何補充呢?由於很多微量元素化學性質的不穩定性, 不建議從食物中直接補充。 專家建議, 每日一粒金斯利安葉酸多維片就完全可以滿足准媽每日的營養需求。 金斯利安葉酸多維片是在斯利安片的基礎上, 以多種維生素和礦物質為主要原料製成的保健食品, 不僅滿足了准媽每日對葉酸的0.4毫克增補劑量需求, 確保胎寶寶有一個最佳的葉酸營養狀態, 預防出生缺陷, 多種水溶性維生素、礦物質元素還能為准媽和胎寶寶的健康保駕護航,
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兒童節就要到了, 不管是送給胎寶寶一曲柔和的音樂, 還是與他溫柔甜蜜的“母子對話”, 在金斯利安葉酸多維片的健康呵護下, 胎寶寶一定能夠度過人生中第一個快樂的兒童節!在這裡, 小編也祝願所有的寶寶兒童節快樂!