六一節孩子出遊一定別忘了防曬

“六一”兒童節對寶寶來說是歡樂多多， 爸媽平時再忙， 這一天也總會抽出時間陪寶寶一起出門玩個盡興。 進入日曬最厲害的夏天， 寶寶的肌膚異常嬌嫩， 過度曬太陽會對寶寶造成難以估量的傷害， 所以出遊時一定別忘了給孩子做足做對防曬工作！

如何給寶寶選擇防曬霜？

防曬霜一般分為兩種：物理性防曬霜和化學性防曬霜， 前者是反射光線， 後者是吸收光線， 對兒童而言， 含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。 寶寶的皮膚幼嫩， 若使用含有化學防曬劑的防曬霜， 容易過敏發一些小紅疹子。 因此，

更適合使用物理性防曬霜。

物理性防曬霜的原理是阻擋， 就像一面鏡子， 太陽照射了之後， 它就會反射紫外線， 從而避免紫外線直接接觸皮膚。 這麼一來， 防曬霜不會被肌膚吸收， 也不由身體代謝， 相對於化學性防曬霜來講， 刺激更小， 適合寶寶使用。

選擇物理性防曬霜， 我們可以看產品的包裝。 產品包裝上有二氧化鈦和氧化鋅字樣的， 就是物理防曬產品。 因為， 二氧化鈦和氧化鋅的超微細粉末都是物理防曬劑， 能將紫外線阻隔。

另外， 媽媽們選夠防曬霜時可以詢問售貨員， 或者拿試用裝在手腕上塗一點， 物理性防曬霜的質地比較厚重， 這個是較易辨別的特點。 現在也有一些給兒童專用的防曬霜做成噴霧的樣式， 不僅方便隨時補塗，

而且質地在物理防曬霜中屬於較輕薄， 比較容易洗拭掉。

寶寶防曬霜該如何用？

給寶寶使用防曬霜， 並不是防曬指數越高越好， 因為一般防曬指數越高防曬霜質地就越厚， 寶寶長時間塗抹皮膚不透氣， 外加上氣溫高出汗等， 容易出現皮疹。 如果只是短暫出門， 塗SPF值在15左右的就可以了。 但是如果是去主題公園等一玩就是一天的地方， 最好能選擇SPF值在20， 甚至是30以上的。 防曬霜要在出門前半小時塗抹， 並做到隨時補塗。 特別是會讓孩子出汗的活動過多時， 更要縮短塗抹間隔時間。 而去海邊， 或游泳戲水等活動時， 更適宜選擇SPF50左右的防曬產品， 因為SPF50左右的防曬霜質地非常厚， 選擇噴霧類產品更加適宜。 物理性防曬霜透氣性差，

寶寶外出回家後， 應立即洗去防曬霜， 不宜長時間留在身上。 清洗防曬霜， 用溫水加兒童沐浴露擦拭即可， 不必要使用大人的洗面乳。

不要以為給寶寶塗了防曬霜就萬無一失了， 其實兒童的防曬工作還有許多容易造成誤解的地方要注意， 不然畫虎不成反類犬， 就得不償失了！

誤區一：坐在有遮陽篷的嬰兒車裡很安全

寶寶坐在小推車裡， 位置低， 距離地面更近， 不僅容易接觸環境中廢氣塵土， 而來自地面的陽光反射也會給寶寶造成很大傷害。 尤其在陽光強烈時， 僅有遮陽篷或戴遮陽帽是遠遠不夠的， 最好的辦法是避開中午前後的時段出門。

誤區二：穿淺色衣服

不少媽媽認為夏天給寶寶穿白色、粉色等淺色調透氣性好的衣服最涼快，

但美國專家研究發現， 白色的衣服只能阻擋相當於SPF2強度的紫外線， 而且白衣服濕了以後防曬指數會更低， 相反， 密織的深色衣服有更好的防曬作用。 專家指出， 紅色衣服是寶寶防曬的首選， 如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。 紅色光波在光線中擁有最長的光譜， 能大量吸收日光中的紫外線， 而其他顏色則相對較弱， 所以寶寶夏天穿紅色衣服防曬效果較好。 如果可以， 最好穿著稍微長一點的衣服以防曬。

誤區三：眼睛不需要防曬

在戶外活動時， 有些父母卻常常忽略了對寶寶眼睛的保護。 專家指出， 在8歲以前， 由於視網膜還沒有發育成熟， 陽光中的紫外線能百分之百穿透寶寶的視網膜，

傷害眼睛的視力。 太陽眼鏡可以保護寶寶的眼睛， 但麻煩的是， 媽媽一般很難使2歲前的寶寶乖乖戴太陽鏡並保持5分鐘以上， 戴寬邊帽或長舌帽是比較好的眼部遮陽方法， 最新上市的一些鬆緊帶式的寶寶專用太陽鏡也是不錯的選擇。 (張雨)