六個半月寶寶輔食食譜 添加好營養

寶寶在三個月以後， 就開始出現了乳牙等情況。 三個月以後， 寶寶吃的東西就開始要多樣化了， 到了六個半月之後更要添加輔食。 六個半月寶寶輔食食譜要添加什麼， 父母要注意營養化。

一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主， 每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。 最早添加的輔食應是蛋黃。 蛋黃粉可用開水調和， 在兩次餵奶中間給寶寶吃;也可直接調入米粉。 6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了。 六個半月寶寶輔食食譜裡的小知識要記住：6個月內嬰兒不宜喂蛋清 。 6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全，

六個半月寶寶輔食食譜裡要有米粉， 也要有正確的添加方法。 正確的添加輔食的方法應該是， 初次添加建議在上午， 醫生說即使吃了有什麼不適應的話， 下午還能去看醫生。 6個月內每日添加一頓輔食就夠了。 6個月後， 可以在傍晚6點左右(即6點多， 一般晚飯的時間)再加一頓米粉或粥， 到十點仍是一大瓶奶， 這樣寶寶就很飽了， 夜裡可以好好睡了。 米粉就當作一頓主食， 喂晚米粉後也是隔3~4小時再餵奶。 第一次可以調得稀一點， 放在奶瓶裡讓他吸， 逐步加稠， 兩個星期後一定要過渡到用勺喂，

當然光有米粉也不行， 還要加入各種能促進消化的東西。 六個半月寶寶輔食食譜裡還要增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物， 可直接調入米粉。 注意1周歲以內不要添加任何調味品。 輔食添加要點：從單一到多樣， 從少到多， 從稀到稠， 從軟到稍硬。 如在添加輔食過程中， 有胃腸道不耐受情況出現， 應停止喂哺， 待胃腸道功能恢復如常後， 再逐步添加。