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六個多月寶寶輔食食譜 營養豐富

相信大家都瞭解, 六個多月的寶寶除了需要家長的母乳以外, 也需要增加一些糊糊狀的輔食開始補充他的需要了。 給六個月寶寶的輔食一定要量少, 但是營養要充足, 小編提供了六個多月寶寶輔食食譜, 媽媽們可以參考。

今天小編為各位媽媽推薦2款適合六個多月寶寶輔食食譜, 在家也能DIY美味大餐!

六個多月寶寶輔食食譜【米粉糊】

材料:片狀米粉。

做法:

1、取出適量米粉, 依照喂哺表, 量取60-70℃溫開水或溫奶倒入米粉中, 邊倒邊攪拌, 使米粉與水或奶充分接觸。

2、放置30秒, 使米粉充分吸水。

3、單方向勻速攪拌1分鐘,

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調整糊狀即可食用。

知識大爆炸:片狀米粉能減少存儲過程產生的氧化現象, 保存新鮮, 鎖住營養, 而且片狀米粉比一般米粉更易與水結合, 沖調更輕鬆。 媽媽在選擇購買米粉時, 最好選擇質地細膩, 富含多種維生素的片狀米粉, 更有易於寶寶消化, 而且選購時要考慮米粉原料的產地, 確保是產自綠色基地的綠色大米, 這樣的“雙綠標準”更安全。 但目前市面上能做到“雙綠標準” 的嬰兒米粉並不多, 大都只是採用綠色大米, 寶媽可以優先考慮“雙綠標準”的亨氏米粉哦!

六個多月寶寶輔食食譜【魚泥粥】

材料:魚肉2勺、大米4勺。

做法:

1、將魚肉燉熟後剔淨魚刺後搗碎。

2、撈起魚肉, 往魚湯中加入大米, 熬成爛粥。

3、然後往粥中加入去掉魚刺的魚肉,

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攪拌後即可喂寶寶食用。

這就是小編在寶貝輔食中精心挑選的兩款六個多月寶寶輔食食譜和製作方法, 相信這對於很多家長來說都不是很難吧。 寶寶在成長的過程中需要豐富的營養來支撐他的身體, 因此家長們可要細心留意了, 不要再一直給寶寶吃母乳了。

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