由於身體和心理的原因, 不少媽媽在分娩時會選擇剖腹。 關於剖腹產的優缺點, 很多人持不同的意見。 在這裡母嬰小編也不做多解釋。 只是, 作為過來人, 小編想要提醒剖腹產的媽媽們, 產後一定要關注刀口的衛生, 一定要讓自己多休息, 多吃營養豐富的食物, 只有這樣才能快速恢復!
產後刀口痛, 該怎麼辦呢?
剖腹傷口, 女人之痛
剖腹產刀口大概需要2到3周的修復時間, 這個時候傷口的組織會慢慢增生, 大概持續半年增生才會停止, 這時候疤痕逐漸變得柔軟。 疤痕開始增生的時候, 局部會出現發紅、發紫、變硬,
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疤痕疼痛的情況在夏天尤為明顯, 產褥期汗如雨下, 疤痕總是不斷地被汗液反復“煎熬”, 汗液中的鹽分會不斷刺激到疤痕的神經末梢, 令產婦出現疼痛和癢的感覺。 天氣變化會導致空氣冷熱溫差和幹濕的改變, 而疤痕內的神經末梢也能敏銳的感覺出來, 而感覺到疼痛和刺癢。
六招減輕剖腹產後傷口疼痛
一、體位:剖腹產術後最好的體位為雙腿微屈的側臥位體位。 這種體位能夠完全放鬆腹部肌肉, 減輕腹壁張力牽拉帶來的疼痛。 如果女性害怕術後麻醉失效後帶來的疼痛, 可以讓麻醉師追加鎮痛泵。
二、傷口要勤換藥、清洗。 產婦要注意保持傷口及其周圍皮膚的乾燥和清潔,
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三、術後要保持營養的均衡。 傳統的觀念認為, 水果蔬菜寒冷, 月子期間不宜食用。 事實上, 富含水分和維生素的食物, 有助於剖腹產傷口的癒合, 也可以預防產後便秘。 相反過多地進食肉類, 就有可能會令疤痕增生過度, 誘發痛癢的情況。 所以產後要多吃蔬菜和水果、瘦肉、豆製品等富含維生素和礦物質的食物。
而富含維生素c的食物, 能夠在一定程度上促進產婦對鐵質的吸收, 增強機體的抵抗能力, 促進產後傷口癒合,
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四、轉移注意力。 看書、聽自己喜歡的音樂、和愛人或閨蜜聊天、看些喜劇片、去戶外走走, 呼吸新鮮空氣、想一些能讓自己開心的事都是良好的緩解產後刀口痛的方法
五、如果產後刀口癢痛嚴重的話, 可以在醫生的指引下服用一些不影響哺乳的藥物減輕疼痛或者瘙癢。 拆線之後, 避免過度使用腹壓, 避免身體的過度伸展。
六、定期複查:剖腹產6周左右, 新媽咪一定要前往分娩的醫院進行複查。
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母嬰健康小編溫馨提示:剖腹產的媽媽在產後尤其要注意休養生息, 及時的讓身體得到恢復, 傷口的日常護理也要注意乾淨和為啥哦!