六個月內的寶寶發燒，怎麼降溫？

冬季天寒地凍， 寶寶最易感冒發燒。 一旦摸到寶寶滾燙的額頭， 很多父母就慌了神， 想方設法讓寶寶退燒。 專家提醒， 寶寶降溫應該以物理降溫方式為首選， 包括溫水擦浴和冷敷等。 但6個月內的寶寶不宜用冰枕或冰敷額頭的方式來退燒。

用冰枕或冰敷額頭方式退燒， 是許多家長經常採用的方法。 但6個月以內的孩子不宜使用這種方式， 因為小寶寶易受外在溫度影響， 使用冰枕會導致溫度下降太快， 讓寶寶難以適應。 另外， 寶寶發燒時全身的溫度都升高， 局部的冰敷只能有局部降溫作用，

溫水擦浴就是用37℃左右的溫水毛巾擦孩子的四肢和前胸後背， 使皮膚的高溫逐漸降低， 讓寶寶覺得比較舒服。 這時還可以再用稍涼的毛巾（約25℃）擦拭額頭及臉部。

需要注意的是， 在進行溫水擦浴和冰敷這些物理降溫處理時， 如果孩子有手腳發涼、全身發抖、口唇發紫等所謂寒冷反應， 要立即停止。

兒科專家解釋， 當病源侵入人體後， 體溫都要升到一個相應的溫度， 這就是"設定溫度"。 降低設定溫度是給孩子退燒的關鍵。 因為設定溫度若不改變， 雖然暫時散熱把體溫降下去， 身體仍然會發動產熱作用來達到目標體溫。 如果用物理降溫的方式還不能降下設定溫度，

另外， 寶寶發燒後， 常常有一個問題讓家長猶豫不決：究竟發燒時應該多穿衣服免得發抖， 還是脫掉衣服幫助散熱？

其實， 加減衣服要配合發燒的過程。 當設定溫度提高、體溫開始上升時， 孩子會覺得冷， 此時應添加長袖透氣的薄衫， 同時可以給予退燒藥。 服藥半小時之後， 藥效開始發揮， 設定溫度被調低了， 身體開始散熱， 孩子會冒汗感覺熱， 此時就應減少衣物， 或者採用溫水擦浴幫助退燒。