母乳中含的營養物質齊全、比例合理, 且含有多種免疫活性物質。 純母母乳中也有良好的脂肪酸比例, 不但容易吸收, 也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發育。 母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質, 對嬰兒腦發育有促進作用。 乳餵養能滿足6個月以內嬰兒所需要的全部液體、能量和營養素。 進行母乳餵養, 一般不會出現鈣的缺乏。 因此, 正常足月的嬰兒出生後頭六個月不用額外補鈣。
但是, 孕婦和乳母一定要注意補鈣。 在孕中期、孕末期, 胎兒對鈣的需要量明顯增加,
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為保證乳汁中鈣含量的穩定和母體的鈣平衡及後續骨健康, 乳母應增加鈣攝入量。 從孕中期開始, 每天至少應喝250毫升牛奶或相當量的乳製品及補充300毫克的鈣。
小編總結:母乳是嬰兒最理想的天然食物, 提倡純母乳餵養六個月。 孕婦和乳母一定要注意補鈣。 為保證乳汁中鈣含量的穩定和母體的鈣平衡及後續骨健康, 乳母應增加鈣攝入量。