材料：片狀米粉。
做法：
1、取出適量米粉， 依照喂哺表， 量取60-70℃溫開水或溫奶倒入米粉中， 邊倒邊攪拌， 使米粉與水或奶充分接觸。
2、放置30秒， 使米粉充分吸水。
3、單方向勻速攪拌1分鐘， 調整糊狀即可食用。
六個月嬰兒輔食食譜：魚泥粥
材料：魚肉2勺、大米4勺。
做法：
1、將魚肉燉熟後剔淨魚刺後搗碎。
2、撈起魚肉， 往魚湯中加入大米， 熬成爛粥。
3、然後往粥中加入去掉魚刺的魚肉， 攪拌後即可喂寶寶食用。
六個月嬰兒輔食食譜：土豆泥
食材：土豆一個。
做法：將土豆去皮並切成小塊， 蒸熟後用勺壓爛成泥，
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功效：土豆含有豐富的維生素A及維生素C， 可健脾胃， 具有通腸功能。 本品軟爛， 是嬰兒很好的輔助食物。
123 六個月嬰兒輔食食譜：南瓜豆腐泥
食材：南瓜小一塊， 豆腐一塊。
做法：
1、南瓜去皮去籽囊， 切成小塊煮爛， 磨成泥狀。
2、豆腐切成小塊放在高湯中煮熟， 取出豆腐塊， 也磨成糊狀。
3、南瓜和豆腐按1:1的比例拌勻即可。
功效：南瓜口幹柔軟、味甜， 豆腐含有鈣質， 易消化， 非常適合嬰兒食用。
六個月嬰兒輔食食譜：牛奶麵包粥
食材：切片麵包 1片 、牛奶適量
做法：
1、麵包去掉硬邊， 撕成小塊；
2、加入牛奶， 小火邊攪拌邊煮成糊狀。
六個月嬰兒輔食食譜：蔬菜粥
食材：碎菜適量（菠菜、油菜、白菜等的菜葉）， 白粥50-100g。
做法：新鮮蔬菜切碎末後或者放入攪拌機當中攪成菜汁，
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123 六個月嬰兒輔食食譜：番茄汁
食材：番茄1個， 水適量
做法：
1、備新鮮番茄1個， 燙開水適量。
2、將番茄洗淨， 用開水燙後剝皮。
3、將番茄放入榨汁機榨成汁。
功效：番茄含有的維生素K是刺激成骨細胞活性的重要因數， 能促進骨鈣質堆積， 有助於骨骼保健。
六個月嬰兒輔食食譜：肉末菜粥
材料：豬肉、豬肝、新鮮當季蔬菜、蔥、薑。
做法：
1、將豬肉豬肝剁成肉末， 用植物油炒香後加入蔥薑。
2、將蔬菜洗淨切碎備用。
3、將炒好的肉沫加進熬煮好的米粥內再煲煮20分鐘後， 加入切碎的蔬菜再煮5分鐘即可。
需要注意的是熬粥不要放堿， 以免破壞營養。 還有肉沫一定要切得細碎， 避免寶寶在食用時嗆到喉嚨。
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六個月嬰兒輔食食譜：小米南瓜粥
材料：小米、大黃米、燕麥、南瓜、冰糖。
做法：
1、將小米、大黃米洗淨備用。
2、將南瓜皮去瓤， 擦絲。
3、將所有材料加水和燕麥熬煮成粥。
4、最後加入冰糖再熬煮5分鐘即可食用。 其實南瓜中的糖分就很充足， 不需要加太多的冰糖。
南瓜中含有豐富的鋅， 是寶寶在成長發育中重要的物質。
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