六月寶寶餵養營養素是生長發育不可缺少的物質。 寶寶的營養素開始是由母體供給， 到了四五個月時， 就要從食物中攝取， 但並不是攝取得越多就越好， 這要有一個量， 而且各種營養素的量， 還要按照寶寶身體的生長發育程度來定。
下麵以一天中寶寶營養素的攝取為例：
熱量：寶寶的熱量是否夠？爸爸媽媽不必費心地去計算， 這是很容易看出來的。 如果寶寶體重大幅度地增加， 那80％是攝取了過多熱量；如果寶寶很瘦小或發育很慢， 就有可能是熱量不夠。 5個月的寶寶所需的熱量多從母乳或奶粉中得來，
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蛋白質：肉、雞、魚、乳酪、優酪乳或豆腐裡有優質蛋白質， 可把這些做成寶寶能吃的食品喂給寶寶， 但一次不要太多， 應給寶寶調劑著吃。
鈣質：母乳及配方奶粉能提供給寶寶足夠的鈣質， 不過寶寶吃母乳及牛奶會越來越少， 所以應該給寶寶補充富含鈣質的固體食物， 如乳酪、優酪乳、全脂牛奶、豆腐等。 大約1杯全脂牛奶或母乳就足夠半歲以內寶寶的鈣質所需。
穀類和其他碳水化合物：一天給寶寶吃2~4匙的穀類食品， 就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。 谷類食物有全穀類麥片、米片、粥或麵條等。
綠葉蔬菜和黃色的蔬菜水果：2~3大匙的南瓜、地瓜、胡蘿蔔、西蘭花、甘藍菜、杏、桃做成的果蔬泥；或1/4杯甜瓜、芒果和水蜜桃汁，
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維生素C：只要1/5杯加有維生素C配方的嬰兒果汁或橙汁、葡萄柚汁， 或是1/5杯甜瓜汁、芒果汁、西蘭花汁， 就可為寶寶提供充分的維生素C。
鹽分：寶寶的腎臟還無法處理過量的鹽分， 過早養成吃鹽的習慣容易導致日後高血壓， 因此， 寶寶的食物多不加鹽。 大部分食物本身即含鹽分， 尤其是乳製品及蔬菜類， 所以不必特意給寶寶補充鹽。
水分：寶寶四五個月以內， 水分的來源多由配方奶粉或母乳中取得， 漸漸地寶寶需從其他食物中獲取水分， 如果汁、水果和蔬菜等。 要注意的是， 寶寶的水分補充，
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豐胸後還可以母乳嗎
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