六個月寶寶可以吃什麼輔食

六個月的寶寶輔食的添加仍處於試吃階段， 但同時也要滿足寶寶營養的需求， 那麼六個月寶寶可以吃什麼輔食呢?母嬰專家指出， 以下是適合6個月寶寶的輔食。

六個月寶寶可以吃什麼輔食？一：土豆粥

做法：準備二分之一碗米飯、八分之一個土豆。 先將土豆去皮、切成1釐米大的小塊， 放水中煮;然後將米飯放入鍋內， 加足夠的水煮;煮好後再加入煮軟的土豆， 繼續煮5分鐘即可。

六個月寶寶可以吃什麼輔食？二：花樣雞蛋

做法：準備1個雞蛋、4克蛋黃醬、少許切碎的芹菜。 先將雞蛋放入鍋內， 加入足夠的水煮，

六個月寶寶可以吃什麼輔食？三：蛋黃優酪乳

做法：準備1個熟蛋黃、6勺肉湯、1勺米粉、2勺優酪乳。 先將蛋黃搗碎;然後把蛋黃、米粉和肉湯一起放入小鍋裡， 用文火邊煮邊攪;煮至呈稀糊狀時倒入小碗冷卻;最後倒入優酪乳攪勻即可。

六個月寶寶可以吃什麼輔食？四：蔬菜豬肝泥

做法：8克豬肝、4克胡蘿蔔、2克菠菜、4克白醬油、5克牛奶。 先將胡蘿蔔煮軟研碎， 將菠菜葉煮後切碎， 豬肝洗淨切碎;然後將豬肝、胡蘿蔔和菠菜一起放入鍋內， 加入白醬油後用微火煮， 停火前加入牛奶攪勻即可。

六個月寶寶可以吃什麼輔食？五：菠菜粥

做法：準備8片菠菜葉、1小杯雞湯、2勺米飯。 先將菠菜用開水燙後切碎;然後將雞湯， 米飯放入鍋內煮， 煮開後再改用文火煮10分鐘;最後加菠菜煮1分鐘即可。

知道了六個月寶寶可以吃什麼輔食， 為了更好的保證寶寶的身體發育， 我們要堅持正確的餵養方式， 否則的話， 可能會危害到寶寶的健康。