六個月寶寶吃什麼輔食 添加原則

隨著寶寶一天天的長大， 成長所需要的營養也越來越多， 而奶水去不足以提供足夠的營養， 所以輔食添加在所必行。 六個月寶寶吃什麼輔食需要注意很多問題， 需遵從幾個原則， 現在我們來看看。

1、一次餵食一種新的食物

一次餵食一種新的食物， 是在考慮六個月寶寶吃什麼輔食時要注意的問題。 初期餵食輔食時， 只能一次給予一種新的食物， 讓寶寶少量試吃， 才能知道寶寶的接受程度， 可以在需要時輔食加點湯或開水拌成泥狀， 這樣漸漸過渡， 很快您會看到大部分寶寶所吃的是從飯桌上夾過來的食物，

2、注意餵食的方式

注意餵食的方式， 也是在考慮六個月寶寶吃什麼輔食時要注意的問題。 正常餵食輔食， 應該先將輔食盛裝於碗或杯內， 以湯匙餵食寶寶， 這樣可以讓寶寶逐漸適應成人的飲食方式及禮儀。 此外， 將牛奶和輔食混合製作時， 也應該儘量以湯匙餵食寶寶， 避免以奶瓶餵食。

3、份量不要太多

輔食的份量也是在考慮六個月寶寶吃什麼輔食時要注意的問題。 寶寶食量較小， 餵食輔食的分量不需要太多。

4、觀察寶寶的反應

觀察寶寶的反應， 是在考慮六個月寶寶吃什麼輔食時最需要注意的問題。 因為寶寶的身體對輔食有一個適應的過程， 可能會有過敏反應， 所以餵食新的食物，

現在我們為大家推薦兩種輔食， 相信可以幫助大家解決六個月寶寶吃什麼輔食的問題。

番茄魚糊：白裡透紅， 味道鮮美

準備原料：三文魚100克， 番茄70克， 加奶的菜湯。

做法：

1、番茄用開水燙一下， 去外皮去蒂， 切成碎末;

2、魚肉去皮去刺， 切成碎末;

3、將準備好的含奶的菜湯倒入鍋裡， 再加入魚肉後稍煮一會兒， 然後加入切碎的番茄， 用小火一直煮至糊狀即成。

蔬菜魚肉粥：嫩滑可口， 有助消化

準備原料：淨魚肉100克， 胡蘿蔔1/5根,米飯1/4碗， 油適量。

做法：

1、胡蘿蔔用擦菜板擦成細絲備用;

2、把魚刺剔淨，

3、米飯、胡蘿蔔一起倒入魚湯鍋中同煮， 煮至米飯、胡蘿蔔爛熟， 在湯汁快幹時放入少量油調味即可。

面對寶寶充分信任的目光和嬌弱的身體， 你忍心因一不小心而對寶寶造成傷害嗎?相信每位爸爸媽媽的答案都是否定的。 所以為了寶寶能健康順利的成長， 無論大小事， 包括在對待六個月寶寶吃什麼輔食的問題上， 爸爸媽媽們都要保持小心謹慎態度哦！