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六個月寶寶吃什麼輔食好

給寶寶添加輔食是很重要的事情, 要注意食物不能過熱, 食物溫度達到室溫時最適合寶寶飲食。 六個月寶寶吃什麼輔食好?一起來看看吧!

六個月寶寶吃什麼輔食好?一、米粉

原料:1匙米粉, 溫水

做法:1匙米粉加入3-4匙溫水, 靜置後, 用筷子按照順時針方向調成糊狀。

六個月寶寶吃什麼輔食好?二、米湯

原料:大米

做法:將鍋內水燒開後, 放入淘洗乾淨的200g大米, 煮開後再用文火煮成爛粥, 取上層米湯即可食用。

功效:米湯湯味香甜, 含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵, 維生素C、維生素B等。

六個月寶寶吃什麼輔食好?三、魚泥胡蘿蔔泥米粉

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原料:河魚或是海魚, 胡蘿蔔

做法:選擇河魚或是海魚, 蒸熟, 取出肉, 並小心將魚刺全部除去, 壓成泥即可。 將做好的少量魚泥, 連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉裡。

通過上文的相關描述, 想必大部分人應該也就瞭解了上述問題的答案了。 其實上面說到的魚泥胡蘿蔔泥米粉對於寶寶的身體是很好的, 所以在以後給寶寶添加輔食的時候不妨試試這個吧。 除此之外, 在給六個月大的寶寶添加輔食的時候要注意適當適量的問題, 切不可把寶寶吃傷了。

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