六個月寶寶如何補鈣？6個月的寶寶正是身體長得最快的時候， 對鈣的需求量非常大。 尤其那些長得比別的寶寶快的孩子， 相對來講更容易缺鈣。 導致這個年齡寶寶缺鈣的主要原因是VD攝取不足。 VD可促進腸道更好地吸收鈣質， 減少鈣質通過尿液的丟失， 提高血鈣的濃度。 VD在食物中的含量很少， 對於胃腸道還很稚嫩的寶寶來說， 他們不可能通過食物攝取到足量的VD， 因此很容易缺鈣。
6個月的寶寶吸吸管可能還有些困難,如果能打開蓋子,直接往寶寶嘴巴倒還好.
下面是一些有關寶寶為何易缺鈣,缺鈣了如何補的知識,希望對你有用.
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寶寶體內的VD主要需要依賴曬太陽來獲取， 也就是利用陽光中的紫外線， 使皮膚中的一種物質轉化為VD。 如果處在寒冷的季節， 媽媽通常很少帶寶寶出去曬太陽， 即便偶然出去也生怕寶寶著涼， 捂得嚴嚴實實的， 只有很少的陽光照在寶寶皮膚上。 這樣， 寶寶的身體通過陽光也只能得到很少的VD， 就更容易缺鈣了。
除上述原因外， 早產或雙胞胎寶寶， 以及經常腹瀉或呼吸道感染的寶寶， 由於進食少、排泄多、戶外活動少， 身體會更容易發生缺鈣。
如何判斷寶寶是否缺鈣？
2歲以下的寶寶， 尤其1歲以內的寶寶最容易發生的礦物元素營養缺乏症是缺鈣。 如果寶寶有容易引起缺鈣的因素， 媽媽就應格外留意。
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當寶寶缺鈣時， 他分泌的汗液通常會有酸味， 在這種帶有酸味的汗液刺激下， 寶寶的頭皮很容易發癢， 所以會經常在枕頭上來回蹭後腦勺。 枕部頭髮被磨掉， 形成枕禿， 這些表現多發生于寶寶出生後的幾個月內。 當寶寶出現以上表現時， 應馬上去看醫生， 及早控制症狀， 避免病情發展使寶寶出現骨骼變形。
寶寶補鈣的飲食療法
魚肉中富含鈣， 不僅能夠促進寶貝長個子， 為骨骼發育添磚加瓦， 還可促進腦發育， 滿足身體對多種營養素的需求， 不妨經常給4個月以上的寶貝做一些吃。
蛋花豆腐羹
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原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。
制法：雞蛋打散， 豆腐搗碎， 骨湯煮開；下入豆腐小火煮， 適當進行調味， 並撒入蛋花， 最後點綴小蔥末。
補鈣奧秘：
雞蛋、豆腐不僅含有豐富的鈣， 吃起來也又軟又嫩， 特別適合給還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃。
蝦皮碎菜包
原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發麵粉、些許調味品等。
制法：用溫水把蝦皮洗淨泡軟後， 切得極碎， 加入打散炒熟的雞蛋；小白菜洗淨略燙一下， 也切得極碎， 與雞蛋調成餡料；自發麵粉和好， 略醒一醒， 包成提褶小包子， 上籠蒸熟即成。
補鈣奧秘：
蝦皮含有豐富的鈣、磷， 小白菜經汆燙後可去除部分草酸和植酸， 更有利於鈣在腸道吸收。 雞蛋的好處自不必說， 10個月以上的寶貝一定會非常喜歡這種鮮香的小包子。
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香香骨湯麵
原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍鬚麵5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數滴。
制法：將骨砸碎， 放入冷水中用中火熬煮， 煮沸後酌加米醋， 繼續煮30分鐘；將骨棄之， 取清湯， 將龍鬚麵下入骨湯中， 將洗淨、切碎的青菜加入湯中煮至面熟；加鹽推勻即成。
補鈣奧秘：
骨湯富含鈣， 同時富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、磷和多種維生素， 可為正在快速增長的1歲以上寶貝補充鈣質和鐵， 預防軟骨症和貧血
怎樣選用理想的補鈣品？
目前， 市場上的鈣劑種類很多， 主要分為有機鈣和無機鈣兩類。 有機鈣雖然含鈣量較少， 但溶解度好， 在體內容易被吸收， 如葡萄酸鈣， 乳酸鈣， 醋酸鈣， 枸櫞酸鈣， 蘇糖酸鈣，
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市場出售的VD製劑， 都含有VA， VA可保護呼吸道粘膜， 不能在體內合成， 必須從食物或有關製劑中攝取。 由於寶寶在1歲內能吃的食物種類很少， 因此很容易缺乏VA。 如果服用VD和鈣的混合製劑， 用起來確實是很方便， 不過卻喪失了補充VA的機會。 缺少VA， 寶寶的呼吸道抵抗力就會減弱， 因此極容易反復發生呼吸道感染。 因此， 理想的補鈣品應該選用VD與VA兩者比例為3∶1的無機碳酸鈣製劑
