六個月寶寶貧血吃什麼

嬰兒貧血是嬰幼兒時期比較常見的一種症狀， 長期貧血會影響心臟功能及智力發育， 也是誘發感染性疾病的主要因素之一。 造成小兒貧血的原因很多， 那麼六個月寶寶貧血吃什麼？

六個月寶寶貧血吃什麼？我們家孩子半歲了， 一直以來吃的到時還不錯呀， 今天帶去體檢了， 查了一下微量元素， 可是醫生說我們家寶寶有點貧血， 可是我們家寶寶一直是母乳餵養啊， 為什麼會貧血呢？這個該吃什麼好啊？平時吃東西的時候應該怎麼給孩子添加輔食呢？醫生還讓吃一些補血的補品？不知道可以不可以吃呀？各位寶媽有什麼良方嗎？

星寶寶小編說：六個月寶寶貧血可以多吃動物肝臟：肝臟富含各種營養素， 是預防缺鐵性貧血的首選食品。 每100克豬肝含鐵25毫克， 而且也較容易被人體吸收。 肝臟可加工成各種形式的兒童食品， 如肝泥就便於嬰兒食用。 各種瘦肉：雖然瘦肉裡含鐵量不太高， 但鐵的利用率卻與豬肝差不多， 而且購買、加工容易， 小孩也喜歡吃。 雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克， 儘管鐵吸收率只有3%， 但雞蛋原料易得， 食用保存方便， 而且還富含其他營養素， 所以不失為一種較好的補鐵食品。 動物血液：豬血、雞血、鴨血等動物血液裡鐵的利用率為12%， 如果注意清潔衛生， 加工成血豆腐， 對於預防兒童缺鐵性貧血， 倒是一種價廉方便的食品。

黃豆及其製品：每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克， 人體吸收率為7%， 遠較米、面中的鐵吸收率高。 芝麻醬：芝麻醬富含各種營養素， 是一種極好的嬰幼兒營養食品。 每100克芝麻醬含鐵58毫克， 同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪， 添加在嬰幼兒食品中， 深受孩子歡迎。 綠葉蔬菜：雖然植物性食品中鐵的吸收率不高， 但兒童每天都要吃它， 所以蔬菜也是補充鐵的一個來源。 木耳和蘑菇：鐵的含量很高， 尤其是木耳， 自古以來， 人們就把它作為補血佳品， 此外海帶、紫菜等水產品也是較好的預防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。