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個月寶寶輔食添加原則？1、由少量開始，
逐漸增多。
當孩子願意吃並能正常消化時，
再逐漸增多。
如孩子不肯吃，
就不要勉強地喂，
可以過2～3天再喂。
2、輔食要由稀到幹，
由細到粗，
由軟到硬，
由淡到濃，
循序漸進逐步增加，
要使孩子有一段逐漸適應的過程。
3、要根據季節和孩子身體狀態來添加輔食，
並要一樣一樣地增加，
逐漸到多種。
如孩子大便變稀不正常，
要暫停增加，
待恢復正常後再增加。
另外，
在炎熱的夏季和身體不好的情況下，
不要添加輔食，
以免孩子產生不適。
4、輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加，
這樣孩子容易接受。
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隨著輔食的逐漸增加，
可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。
5、要注意衛生，
嬰兒餐具要固定專用，
除注意認真洗刷外，
還要每日消毒。
餵飯時，
家長不用用嘴邊吹邊喂，
更不要先在自己的嘴裡咀嚼後再吐喂給嬰兒。
這種做法極不衛生，
很容易把疾病傳染給孩子。
6、喂輔食時，
要鍛煉孩子逐步適應使用餐具，
為以後獨立用餐具做好準備，
一般6個月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴裡放，
7個月就可以用杯子或碗喝水了。
7、家長在喂嬰兒輔食時，
要有耐心，
還要想辦法讓孩子對食物產生興趣。
6個月輔食食譜推薦：香蕉粥：香蕉1／6根、牛奶1大匙、蜂蜜少許。
把香蕉洗乾淨後剝去皮，
用勺子背把香蕉研成糊狀，
然後放入鍋內加牛奶混合後上火煮，
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邊煮邊攪拌均勻，
停火後加入少許蜂蜜。
椒鹽餅乾糊：蘇打椒鹽餅乾1塊、桔子汁2小匙、蜂蜜少許。
把桔子洗乾淨剝去皮後橫切為二，
將桔汁擠出，
把桔子汁和一起放在椒鹽餅乾上，
然後用勺子背將其研成糊狀。
鴨梨粥：鴨梨1個洗淨切成薄片，
去掉梨核放人砂鍋內，
加入250毫升水，
燒開後放人洗淨的大米1兩，
熬至八成熟時，
加入冰糖使其有甜味，
再熬制成熟即可。
蛋黃奶：將雞蛋煮老去殼，
按需要量經細篩研入牛奶中，
蛋黃富鐵質、磷質等，
適用於四、五個月的嬰兒補充鐵質。
青菜粥：大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜葉）1小勺。
把米洗乾淨加適量水泡1～2小時，
然後用微火煮40～50分鐘，
在停火之前加入過濾的青菜心，
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然後再煮10分鐘左右。
紫菜湯：20克左右的紫菜，
洗淨，
切碎，
燒煮成湯，
分次喂寶寶吃，
紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素，
還有胡蘿蔔素、維生素B和C。
湯粥：大米2小匙，
湯120毫升。
把大米洗乾淨放在鍋內泡30分鐘，
然後加湯（肉湯、菜湯、雞架湯、魚湯均可）煮，
開鍋後再用微火煮40～50分鐘。
鯽魚湯：鮮活鯽魚150克，
去肚雜洗淨，
加適量豬油、鹽調味，
水煮熟，
再加蔥白一根，
生薑一片，
鮮薄荷20克，
水沸即可。
湯、肉一起吃，
鯽魚有健脾利潤止咳的功效。
豆腐蛋湯：過濾蛋黃1／2個、海味湯14杯、豆腐少許。
把過濾蛋黃和海味湯一起放入，
然後上火煮，
邊煮邊攪，
開鍋後放少許豆腐即停火。
蛋糊：過濾蛋黃1／2個，
肉湯3大匙、澱粉少許。
煮熟的雞蛋黃1／2個，
研碎後和肉湯一起放入鍋內上火煮，
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然後把澱粉用水調勻後倒入鍋內煮至粘稠狀。
蛋黃醬：過濾蛋黃1／2個、肉湯2大匙、鹽少許。
把蛋黃放容器內研碎，
並加入肉湯研磨至均勻光滑為止，
然後放入鍋內，
加入少許鹽，
邊煮邊攪拌混合。
奶油蛋黃：過濾蛋黃1／4個、過濾玉米麵1大匙、肉湯一大匙、牛奶1大匙、菠菜末少許。
將過濾蛋黃和玉米麵一起放入鍋內，
再加入肉湯中用微火煮，
停火時表面撒上一些菠菜末，
使其漂浮表面。
蛋菜：蛋黃1／2個、切碎的番茄1大匙、切碎的蔥頭1小匙、切碎的扁豆1小匙、肉湯。
把蛋黃調勻；把摘好（去筋）的豆放開水中煮軟後切成碎末，
然後把切碎的番茄和蔥頭一起放入鍋內，
再加肉湯煮，
待菜煮爛後把調好的蛋黃倒入鍋內混合均勻。
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奶油蛋：過濾蛋黃1／2個、澱粉1／2大匙、牛奶2匙、蜂蜜少許。
把過濾蛋黃、澱粉和水放入鍋內均勻混合後上火熬，
邊熬邊攪，
拌熬至粘稠狀時加入牛奶，
停火後放涼時再加入蜂蜜。
牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。
把米洗乾淨用水泡1～2小時，
然後放火上煮，
開鍋後用小火煮40～50分鐘，
在停火前不久將豆乳粉放入粥鍋內，
再煮片刻。
番茄豬肝湯：切碎的豬肝2小匙、番茄2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許。
把番茄剝皮並切碎；將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內，
加水或肉湯煮，
然後再加入番茄和少許鹽。
水果麵包粥：普通粉麵包1／3個，
蘋果汁、切碎的桃、桔子、楊莓等各1小匙。
把麵包切成均勻的小碎塊，
與蘋果汁一起放入鍋內煮軟後，
再把切碎的桃、桔子和楊莓混合物一起放入鍋內，
再煮片刻即可。蛋黃粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黃1／4個。把大米洗乾淨加適量水泡1～2小時，然後用微火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器研碎後加入粥鍋內再煮10分鐘左右。胡蘿蔔粥：大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿蔔小匙。把大米洗乾淨用水泡1～2小時，然後放鍋內用微火煮40～50分鐘，停火前不久加入過濾胡蘿蔔，再煮10分鐘左右。胡蘿蔔湯：取新鮮胡蘿蔔150～200克，切成大塊，放入鍋中煮爛後，用漏勺撈出，擠壓成糊狀，再放回原湯中煮沸，用白糖調味，每隔數天喂一次。胡蘿蔔含有多種氨基酸。
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再煮片刻即可。蛋黃粥：大米2小匙、水120毫升、蛋黃1／4個。把大米洗乾淨加適量水泡1～2小時，然後用微火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器研碎後加入粥鍋內再煮10分鐘左右。胡蘿蔔粥：大米2小匙、水120毫升、過濾胡蘿蔔小匙。把大米洗乾淨用水泡1～2小時，然後放鍋內用微火煮40～50分鐘，停火前不久加入過濾胡蘿蔔，再煮10分鐘左右。胡蘿蔔湯：取新鮮胡蘿蔔150～200克，切成大塊，放入鍋中煮爛後，用漏勺撈出，擠壓成糊狀，再放回原湯中煮沸，用白糖調味，每隔數天喂一次。胡蘿蔔含有多種氨基酸。
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