六個月寶寶輔食表

給六個月寶寶添加輔食要謹慎一點， 其實在寶寶一歲之前吃啥都需要經過慎重的思考， 因為此時寶寶的腸胃功能還比較脆弱， 不恰當的餵養可能會加重寶寶腸胃負擔。 下面來瞭解六個月寶寶輔食添加的原則！六個月寶寶輔食表？

1、由少量開始， 逐漸增多。 當寶寶願意吃， 並且可以正常消化時， 媽媽可以適當多喂一些。 2、從添加最不容易引起寶寶過敏的米粉開始。 媽媽可以先選擇純口味或單一口味的米粉， 因為大米蛋白較少引起寶寶過敏， 還可以減少寶寶因食物引起過敏的可能性。 然後逐漸從一種到多種， 從單一到複雜地順利過渡， 之後再給寶寶吃加奶加鈣、果蔬、魚肉和五穀口味的米粉， 這樣寶寶營養更均衡。 3、要根據季節和寶寶身體狀態來添加輔食， 並從單一輔食逐漸到多種輔食。 但如果寶寶大便不正常， 要暫停添加， 否則寶寶腸胃會負擔不了。 4、輔食宜在寶寶吃奶前饑餓的時候添加。 輔食逐漸增多時， 可以由每天半頓奶慢慢過渡到代替一頓奶。 5、喂輔食時， 媽媽可鍛煉寶寶逐步適應使用餐具。 六個月寶寶其實會自覺將勺子往嘴裡放， 所以此時媽媽可以不親自動手喂寶寶了， 但要在一旁給予幫助。

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