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六個月寶寶輔食製作 寶寶健康成長媽媽放心

隨著寶寶一天一天的長大, 每天的飲食量也不斷的增加, 這時一些母親的乳汁就不夠寶寶食用了, 需要添加一些輔食, 保證寶寶身體發育所需的各種營養。 下面, 小編給大家介紹幾款六個月寶寶輔食製作方法, 媽媽們可以參考參考。

當寶寶達到六個月的月齡以後, 開始對母乳以外的食物感興趣了, 這時候媽媽們就應該試著給寶寶添加一些輔食, 這樣不僅能夠補充寶寶身體發育所需的各種營養, 還可以為寶寶斷奶做好準備。 下面, 小編為大家介紹一些六個月寶寶輔食製作方法, 希望可以給你帶來幫助。

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個月寶寶輔食製作

豆腐蛋湯:海味湯14杯、過濾蛋黃1/2個、豆腐少許。 把過濾海味湯和蛋黃一起放入, 然後上火煮, 邊煮邊攪, 開鍋後放少許豆腐即停火。

青菜粥:大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心適量。 把米洗乾淨加適量水泡1—2小時, 然後用微火煮40—50分鐘, 在停火之前加入過濾的青菜心, 然後再煮10分鐘左右。

鴨犁粥:鴨梨1個洗淨切成薄片, 去掉梨核放人砂鍋內, 加入250毫升水, 燒開後放人洗淨的大米1兩, 熬至八成熟時, 加入冰糖使其有甜味, 再熬制成熟即可。

湯粥:大米2小匙, 湯120毫升。 把大米洗乾淨放在鍋內泡30分鐘, 然後加高湯煮, 開鍋後再用微火煮40—50分鐘。

香蕉粥:牛奶1大匙、香蕉1/6根、蜂蜜少許。 把香蕉洗乾淨後剝去皮, 用勺子背把香蕉研成糊狀,

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然後放入鍋內加牛奶混合後上火煮, 邊煮邊攪拌均勻, 停火後加入少許蜂蜜。

蛋黃粥:蛋黃1/4個、大米2小匙、水120毫升。 把大米洗乾淨加適量水泡1--2小時, 然後用微火煮40--50分鐘, 再把蛋黃放容器研碎後加入粥鍋內再煮10分鐘左右。

鯽魚湯:鮮活鯽魚150克, 去肚雜洗淨, 加適量豬油、鹽調味, 水煮熟, 再加蔥白一根, 生薑一片, 鮮薄荷20克, 水沸即可。 湯、肉一起吃, 鯽魚有健脾利潤止咳的功效。

牛奶粥:牛奶1大匙、水100毫升、大米2小匙。 把米洗乾淨用水泡1—2小時, 然後放火上煮, 開鍋後用小火煮40—50分鐘, 在停火前不久將豆乳粉放入粥鍋內, 再煮片刻。

關於六個月寶寶輔食製作今天就先介紹這8種, 媽媽們可以每天給寶寶換著口味做, 讓寶寶永遠都吃不膩,

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全面均衡的吸收營養, 促進寶寶健康成長, 媽媽更放心。

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