六個月的寶寶可以吃面食嗎?

六個月齡的寶寶開始了半斷乳期, 但營養的主要來源還是母乳或牛乳, 輔食只是補充部分營養素的不足, 培養寶寶吃乳類以外的食物, 為過渡到以飯菜為主要食物做好準備。

個月的寶寶需要添加的輔食, 不是以碳水化合物為主的米粉面糊, 而是以含蛋白質、維生素、礦物質為主要營養素的食品:包括蛋、肉、蔬菜、水果, 其次才是碳水化合物。

另外, 媽媽們也要注意:這個時期嬰兒輔食主要通過吃蛋黃、綠葉蔬菜, 補充鐵劑和蛋白質;通過吃新鮮水果、蔬菜, 補充維生素。 如果媽媽花費大量時間喂寶寶輔食,

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帶寶寶做戶外活動的時間被侵占了, 那就太不劃算了。

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