六個月的寶寶能吃什麼好 六個月寶寶的飲食與營

六個月的寶寶能吃什麼食物？六個月大的寶寶此時需要預防營養性缺鐵性貧血， 所以要及時添加含鐵豐富的輔食：蛋黃、魚、肝泥、肉末、綠色蔬菜泥、豆腐等輔食了、六個月大的嬰兒已經能區別出熟人和生人的面孔， 並且， 能慢慢地爬了。 這時除了讓他更多地自由活動， 更要時刻防止意外的發生。 寶寶能坐著用雙手玩玩具， 也可以俯臥自由玩耍， 手、足、全身已經能夠充分地活動， 發現感興趣的東西， 就抓起擺弄。 要盡可能為寶寶創造一個歡樂的遊戲環境， 讓孩子盡情地玩耍。 在飲食生活方面， 寶寶已經完全能適應斷奶食品，

6個月內每日上午添加一頓輔食就夠了。 6個月後， 可以在傍晚6點左右（即6點多， 一般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥， 到十點仍是一大瓶奶， 這樣寶寶就很飽了， 夜裡可以好好睡了。 米粉就當作一頓主食， 喂晚米粉後也是隔3~4小時再餵奶。 第一次可以調得稀一點， 放在奶瓶裡讓他吸， 逐步加稠， 兩個星期後一定要過渡到用勺喂， 而不能再用奶瓶了。

1、蛋黃粥

大米2小匙洗淨， 加水約120毫升泡1~2小時， 然後用微火煮40~50分鐘， 再把蛋黃研碎後加入粥鍋內， 再煮10分鐘左右即可。

2、水果麥片粥

把麥片3大匙放入鍋內， 加入牛奶一大匙後用微火煮2~3分鐘， 煮至粘稠狀， 停火後加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉）即可。

3、麵包粥

把麵包切成均勻的小碎塊， 和肉湯2大匙一起放入鍋內煮， 麵包變軟後停火即可。

4、牛奶藕粉

藕粉或澱粉1大匙， 水半杯， 牛奶1大匙一起放入鍋內， 均勻混合後用微火煮， 邊煮邊攪拌， 直到透明糊狀為止。

建議1周歲以內不要添加任何調味品

個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全， 而蛋清中的蛋白質分子較小， 容易透過腸壁粘膜進入血液， 引起過敏反應， 如皮膚出現濕疹和蕁麻疹等。