六個科學辦法 教你如何增加母乳

母乳少了， 孩子吃不夠怎麼辦?六大科學辦法教你如何催奶， 讓你的孩子吃的白白胖胖。 小編幫您總結的六大科學辦法， 快來學習吧。

母乳不足是很多處於哺乳期的媽媽們常存在的問題， 那麼我們應該如何增加媽媽母乳呢?例如， 民間常用豬蹄湯、鯽魚湯促乳， 但原來如果分娩後

過早進食這些湯， 有專家總結了六種比較科學的方法， 幫助新媽媽增加母乳。

增加媽媽母乳的六種科學方法

1、注意飲食、休息和培養對哺乳的信心。

產婦要保持精神愉快， 對母乳餵養抱有信心， 尤要注意勞逸結合， 保證足夠的睡眠和休息，

2、糾正母乳餵養中的不合理現象。

最常見的母乳不足的原因是嬰兒的吸吮時間不夠， 媽媽應保證足夠的時間來餵養嬰兒。 特別是新生兒， 每天的哺乳時間可能長達8個小時;出生1～2個月的嬰兒， 每天應哺乳8～10次;3個月的嬰兒， 24小時內哺乳次數至少有8次。

3、避免“乳☆禁☆頭錯覺”產生。

從調查情況看， 人工餵養3次後， 嬰兒即產生乳☆禁☆頭錯覺。 因此， 提倡早吸吮及24小時母嬰同室， 按需哺乳， 儘量避免早期使用各種人工乳☆禁☆頭及奶瓶。 乳☆禁☆頭錯覺的糾正， 要在嬰兒不甚饑餓或未哭鬧前指導母乳餵養， 可通過換尿布、變換體位、撫摸等方法使嬰兒清醒，