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六個秘笈 緩解剖腹產傷口疼痛

因為各方面原因而不得不選擇剖腹產的勇敢媽咪, 在喜得麟兒或千金之際, 也不得不無奈地接受剖腹產傷口之痛。 剖腹產後, 傷口傷痛時刻擾攘著產婦的生活作息。 產後刀口痛, 該怎麼辦呢?

剖腹傷口, 女人之痛

剖腹產刀口大概需要2到3周的修復時間, 這個時候傷口的組織會慢慢增生, 大概持續半年增生才會停止, 這時候疤痕逐漸變得柔軟。 疤痕開始增生的時候, 局部會出現發紅、發紫、變硬, 因為疤痕處有新生的神經末梢, 所以疤痕會出現癢痛, 一般以刺痛最為明顯。

疤痕疼痛的情況在夏天尤為明顯,

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產褥期汗如雨下, 疤痕總是不斷地被汗液反復“煎熬”, 汗液中的鹽分會不斷刺激到疤痕的神經末梢, 令產婦出現疼痛和癢的感覺。 天氣變化會導致空氣冷熱溫差和幹濕的改變, 而疤痕內的神經末梢也能敏銳的感覺出來, 而感覺到疼痛和刺癢。

六招減輕剖腹產後傷口疼痛

一、體位:剖腹產術後最好的體位為雙腿微屈的側臥位體位。 這種體位能夠完全放鬆腹部肌肉, 減輕腹壁張力牽拉帶來的疼痛。 如果女性害怕術後麻醉失效後帶來的疼痛, 可以讓麻醉師追加鎮痛泵。

二、傷口要勤換藥、清洗。 產婦要注意保持傷口及其周圍皮膚的乾燥和清潔, 及時地擦去腹部的汗液, 以免由於汗液刺激帶來的疼痛或者引起不必要的感染。

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出院後保護好傷口, 不要過早私自的撕脫傷疤, 這樣很容易導致傷口疼痛。

三、術後要保持營養的均衡。 傳統的觀念認為, 水果蔬菜寒冷, 月子期間不宜食用。 事實上, 富含水分和維生素的食物, 有助於剖腹產傷口的癒合, 也可以預防產後便秘。 相反過多地進食肉類, 就有可能會令疤痕增生過度, 誘發痛癢的情況。 所以產後要多吃蔬菜和水果、瘦肉、豆製品等富含維生素和礦物質的食物。

而富含維生素c的食物, 能夠在一定程度上促進產婦對鐵質的吸收, 增強機體的抵抗能力, 促進產後傷口癒合, 在我們日常生活中, 含有維生素C的食物有許多。 比如新鮮的蔬菜和水果。 像蔬果中有奇異果、菠菜、番茄、菜花、柚子等。

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促進傷口的癒合的食物在疤痕治療期間要注意, 不要吃雞。 牛。 羊。 狗肉, 海鮮。 不宜進食辣椒、洋蔥、韭菜, 不宜飲酒和吸煙。 假若吃了話, 疤痕部位會痛會癢發紅。

四、轉移注意力。 看書、聽自己喜歡的音樂、和愛人或閨蜜聊天、看些喜劇片、去戶外走走, 呼吸新鮮空氣、想一些能讓自己開心的事都是良好的緩解產後刀口痛的方法

五、如果產後刀口癢痛嚴重的話, 可以在醫生的指引下服用一些不影響哺乳的藥物減輕疼痛或者瘙癢。 拆線之後, 避免過度使用腹壓, 避免身體的過度伸展。

六、定期複查:剖腹產6周左右, 新媽咪一定要前往分娩的醫院進行複查。 在剖腹產後, 女性要注意自己傷口變化, 如果出現了劇痛, 滲液、流膿等情況, 一定要及時前往醫院進行檢查和治療。

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