六個辦法教各位新媽媽判斷奶水是否充足

6方法判斷乳汁是否充足

經常有一些新媽媽不明白孩子是否吃飽了， 不知道用什麼方法判斷乳汁是否充足。 其實， 判斷孩子吃否吃飽了並不難， 以下是注意的幾點， 希望對每一位新媽媽都有所幫助。

1、寶寶吃飽後能安靜入睡， 面部表現出滿足感。 如果寶寶吃完奶後還哭， 或者咬著乳☆禁☆頭不放， 或者睡不到2個小時就醒來哭鬧， 說明奶量不足。

2、寶寶平均每吸吮2～3次就可以聽到咽下了一大口， 如此連續約15分鐘就可以說明寶寶吃飽了。 如果寶寶光吸不咽或者咽得很少， 說明奶量不足。

3、寶寶吃飽後每天的小便在6次以上，

每日大便2～4次， 為金黃色軟便。 如果奶量不夠， 尿量不多， 大便也少， 呈綠稀便。

怎麼判斷奶水是否充足

4、寶寶的體重增加， 即出生後的第一個月平均增加0.7千克。 不過寶寶出生後3～4天有一個生理性體重下降的過程， 一般在7～10天時可以恢復到出生時的體重。

5、寶寶的皮膚緊實無皺紋， 說明他增加了足夠的脂肪。

6、乳☆禁☆房在餵奶前較飽滿， 喂後柔軟。 餵奶開始後不久， 乳☆禁☆房就會分泌出乳汁。 寶寶每吸一兩口就會吞下去， 顯出滿足感， 說明寶寶能吃飽。

正確的哺乳方式

乳汁分泌的多少與哺乳的方式也有著一定關係。

無論採取什麼樣的方式哺乳， 媽媽都要全身放鬆， 體位要舒適， 這樣才有利於乳汁泌出。

寶寶和媽媽胸對胸， 腹貼腹，

下巴緊貼著媽媽的乳☆禁☆房。 媽媽將拇指和四指分別放在乳☆禁☆房的上方和下方， 托起整個乳☆禁☆房。 先將乳☆禁☆頭觸及寶寶的嘴唇， 在寶寶口張大， 舌向外伸展的一瞬間將乳☆禁☆房送進寶寶的嘴裡， 讓他把乳☆禁☆頭及乳暈的大部分吸入口內。

正確的吸吮才能充分擠壓乳暈下的乳竇， 使乳汁泌出， 又能有效地刺激乳☆禁☆頭上的感覺神經末梢， 促進泌乳和排乳反射。

正確的哺乳姿勢

如果含接姿勢不正確， 寶寶單單含住媽媽的乳☆禁☆頭， 就不能將乳汁擠出來， 寶寶會吸不到乳汁， 而拼命加壓於乳☆禁☆頭， 往往會造成乳☆禁☆頭破裂、出血， 而媽媽也會因為疼痛而減少哺乳次數， 縮短哺乳時間， 這樣乳汁分泌就更少了。

常見的幾種哺乳姿勢

1、 摟抱：輕鬆且常用的姿勢。

這個姿勢可讓媽媽看到並控制寶寶的頭部。

2、 斜抱：在摟抱的基礎上， 在寶寶頭下方墊上東西， 有助於寶寶含住乳☆禁☆頭。 這個姿勢適合於早產兒、吮吸能力弱和含乳☆禁☆頭有困難的小寶寶。

3、 夾抱：將寶寶夾抱在腋下， 大腿部位略抬高， 以承托寶寶的身體， 然後將乳☆禁☆頭放入寶寶口中。 這個姿勢尤其適用於乳☆禁☆房較大和乳☆禁☆頭內陷的媽媽。

注意：寶寶的嘴唇包住乳☆禁☆頭和乳暈， 其鼻子和面頰接觸乳☆禁☆房。 寶寶的嘴唇在外面（或外翻）， 不是向內收回。