產前檢查能幫助孕婦發現自己的身體缺陷及胎兒的發育是否健康， 一些孕婦不注重產前檢查， 就容易延誤病情， 所以產前檢查很重要。
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2.補鈣不要盲目依賴骨頭湯
孕期補鈣很重要， 一些准媽媽會通過食用骨頭湯來攝取鈣質， 但已有實驗證明， 骨頭湯補鈣效果並不理想， 骨頭中的鈣很少能溶解在湯中， 也不易被腸胃吸收。 不僅如此， 骨頭湯過於油膩也會給准媽媽帶來不適。
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3.鈣和鋅分開補
同時補充鈣和鋅，
由於兩者的吸收原理很相似，
容易使兩者產生競爭，
不利於吸收。
因此，
這兩種微量元素分開補充。
最好如果白天補鋅，
晚上補鈣，
吸收效果會更好。
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4.不要用水果代替蔬菜
水果相較於蔬菜而言，
口感香甜，
且營養豐富，
含有大量維生素、礦物質等，
但蔬菜中的膳食纖維並不能被水果替代。
如果體內缺少膳食纖維的攝入，
則有可能帶來便秘。
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5.懷孕可以染髮？
孕期的媽媽也放不下一顆愛美的心。 雖然有研究表明， 懷孕期染髮可能會造成出生缺陷， 但條件是要大量頻繁的使用， 一般一兩個月染一次頭髮遠遠達不到這個要求。 不過由於市場上染髮產品良莠混雜， 愛美的准媽媽為了肚子裡的小寶寶， 最好還是保持“自然美”吧。
6.為什麼懷孕後， 體重會出現很大變化？
准媽媽在懷孕期間，