您的位置:首頁>正文

六大因素保證兒童正常長高

如何保證兒童正常長高, 專家就此問題提醒廣大家長, 兒童長高主要是由六大因素決定的:

1、營養因素。 兒童正處於迅速成長的階段, 必須不斷從外界攝取各種必要的營養素。 因此, 兒童不能偏食, 每天必須保證適量的雞蛋、鮮奶、瘦肉、蔬菜等。

2、運動因素。 運動有助促進體內垂體分泌生長激素增加, 因此, 兒童應多運動, 如游泳、跳繩、跳高等。

3、睡眠。 兒童熟睡時分泌的生長激素量是全天中分泌量的50%以上。

4、內分泌人體長高內分泌因素起決定性作用。 與其有關的下丘腦、垂體、長骨骨骺端軟骨細胞中的任何一個環節、部位發生病變都會影響生長。

Advertisiment

5、遺傳因素。

6、精神因素等。 臨床上有“精神性侏儒”的患者, 因此, 家庭和睦的氣氛和正確的教養方法, 都會影響到兒童身高。

相關用戶問答