六大法寶來助陣 為你消除妊娠紋

大家都清楚， 在孕中後期妊娠紋出現的頻率特別高， 大多數女性的妊娠紋都是長在肚皮處， 有的甚至會延伸到腿部、乳☆禁☆房、腰部等等。 這些妊娠紋雖然很細微， 但是卻干擾了肌膚的美感， 令不少女性困擾。 接下來， 小編就給大家分享六大法寶， 助你一臂之力：

橄欖油

建議各位准媽媽， 從孕3月開始， 每天堅持使用橄欖油塗抹肚皮， 一直到產後3月方可結束。 塗抹的方法是以打圈的方式， 輕輕塗抹與表皮上， 直到皮膚吸收為止。 每天白天和晚上各按摩一次， 沐浴後按摩效果最佳。 當然， 為了防止妊娠紋的擴散，

慢跑

適當地鍛煉， 也可以淡化妊娠紋。 各位孕媽每日可進行慢跑， 控制好慢跑的時間， 注意自己的身體變化。 只要堅持下來， 你腿部的脂肪就會逐漸變成肌肉， 而妊娠紋也會在慢跑的過程中逐漸消失。 建議大家最好在丈夫的陪伴下， 到戶外進行鍛煉， 不但能消除妊娠紋， 還有助於體內廢物的排出。

控制體重

孕期的女人胃口好， 此話一點也不錯， 但是任憑體重瘋狂增長， 這可就讓妊娠紋找到了機會。 有研究表明， 體重增加速度減慢， 就會減少妊娠紋的出現幾率， 因此各位孕媽要嚴格控制體重， 增長幅度應保持在21-23斤為最佳。

注重生活保養

在日常生活中， 准媽媽也要做好保養工作， 堅持早晨喝水， 多吃富含VC的新鮮水果和蔬菜， 注重飲食上的均衡， 保持肌膚的彈性， 同時多多按摩容易產生妊娠紋的部位， 可以起到很好地預防與消除的作用。

使用妊娠潤膚產品

如今的市面上， 也出現了很多專門針對妊娠紋的潤膚產品， 准媽媽在使用前最好詢問醫生的意見， 在得到醫生的許可後， 方能使用。