第1招 私人陪練產前分娩預演
減少分娩痛的第一步,
產婦們需要詳細、完整地瞭解分娩過程及相關的知識,
這在婦嬰醫院的“孕婦學校”都會有專家進行專業的指導和講解。
有的醫院還為產婦設置了模擬完整的待產、分娩過程的預演,
整個過程包括從開始有臨產徵兆、接診、模擬分娩等各個環節。
這樣的辦法通過讓產婦熟悉臨產時的流程和醫院的環境、設施,
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第2招 溫水浴分娩鎮痛
瞭解了分娩過程,
那只是破解分娩痛的第一步,
進入產房之前,
洗個溫水浴,
借助溫水的浮力作用,
抵消地心引力,
能很好促使宮頸口擴張,
幫助接受體內強勁的湧出力,
舒緩了產婦的緊張情緒,
有效地減輕產痛,
縮短產程,
促進順利分娩。
第3招 丈夫陪產家庭式分娩
進了產房,
產婦最好的精神後盾——丈夫或者家人,
也能有效地消除產婦恐懼、緊張等情緒。
婦嬰醫院的家庭式分娩通過產房家庭化佈置,
產婦的丈夫、家屬陪伴分娩等方式,
很好地運用了親情對產婦的心理慰藉、支持作用,
消除她們對醫院的恐懼,
降低痛覺反射,