六招將胎死宮內拒之門外

有些媽媽在醫院檢查的時候寶寶非常健康， 但等到快要生的時候就發現胎死宮內了， 這是為什麼？能不能預防這種事情的發生呢？

1.多上孕婦課堂， 學習相關知識

無知會導致風險， 例如許多孕婦本身不瞭解抽煙或是亂服成藥對寶寶所造成的傷害， 也不知道懷孕危險的徵兆。 因此， 孕媽媽應多參加孕婦課堂， 獲得各種資訊， 充分瞭解孕期保健及自我監護。 另外， 先天畸形可導致死胎， 備孕時可補充葉酸， 可以使胎兒神經管缺陷(包括無腦症、腦膨出和脊柱裂)的幾率降低， 這是少數可以預防的先天性畸形，

也是預防胎死宮內的一個辦法。

2.治療母體的疾病

許多母體的慢性疾病， 例如高血壓、糖尿病或甲狀腺異常， 都會增加胎死宮內的機會， 所以在懷孕之前應該進行相關的檢查， 如果發現這一類問題， 應該先治療， 等病情穩定以後再懷孕。 有些性傳染病， 會造成胎兒死亡或重大畸形， 如梅毒。 因此應避免多個性☆禁☆伴☆禁☆侶， 或是使用保險套， 以避免性病的傳染。 若是發現有感染的現象， 應該及早治療。

3.避免環境中的毒物

環境中的毒物會使胎兒死亡的幾率增加， 因此孕婦不要抽煙， 也不要使用海☆禁☆洛☆禁☆因等毒☆禁☆品， 從事化工生產或接觸有毒化學品的孕婦應儘量調換工作， 農村孕婦不要噴灑農藥。

4.生活規律， 保持良好心態

過重的工作負擔，

會增加早產、流產、死產以及胎兒生長遲緩的幾率， 所以孕婦應該調整作息， 要有充分的休息。 忌飲食不當， 忌營養不平衡， 長期素食或食用單一的食品， 會造成不同程度的營養缺乏， 會影響胎兒生長發育。 忌情緒不良， 因為孕婦的情緒對胎兒發育起著很大的作用， 情緒紊亂、憂傷、驚恐易引起各種合併症。

5.注意流行疾病

有一些傳染疾病， 不但會造成胎死宮內， 而且即使胎兒存活， 也會留下嚴重的後遺症。 在疾病流行期間， 儘量不要到公共場所， 以免被傳染。

6.按時產檢

孕婦應該按規定的時間產檢， 這樣可以及早發現問題， 例如妊娠糖尿病或妊娠高血壓， 並且及時處理， 不但可以減少胎死宮內的機會， 也能確保母體的安全。

7.重視既往死胎史並盡可能明確死胎發生原因

再次妊娠時， 應儘量避免或治療上次死胎的原因。 此外， 胎動計數是世界公認的孕婦自我監護的手段之一， 孕婦應學會計數胎動， 發現胎動異常及時就診， 對胎動頻繁者可及時行彩色多普勒超聲檢查， 並做胎兒電子監護， 以便及早發現問題， 並進行對因治療。 適時終止妊娠也可減少晚期妊娠死胎發生。

雖然後我們不能做到將胎死宮的概率降為零， 但是我們能夠將這種概率降到最低， 減少這樣的悲劇發生。