六招巧妙預防寶寶打嗝

寶寶的打嗝是因為橫膈膜突然用力收縮所造成， 是很常見的情形， 一般很短的時間後會停止打嗝， 這對寶寶是無害的， 長大些會自然緩解， 但是若寶寶打嗝時間過長或發作過頻繁， 多少都會讓“照顧者”感覺有點不舒服。

打嗝原因

1. 常在剛喝完奶時發生， 可能是寶寶常哭鬧或在餵食時吃得太急， 而吞入大量的空氣造成的。

2. 有時肚子受寒， 或是吃到生冷食物等也會出現打嗝症狀。

3. 其他較少見的原因是與胃食道逆流及疾病如肺炎有關， 或與對藥物的不良反應有關。

出現打嗝時間

有些孕婦可能在懷孕第兩三個月時就感覺到寶寶打嗝，

或產前超聲波檢查時， 看到寶寶在媽媽肚裡打嗝。 不過寶寶最常發生頻繁打嗝的年齡， 還是在剛出生在前幾個月， 而通常在1歲以後就會改善。

寶寶打嗝是由橫膈膜肌肉突然的強力收縮造成的， 同時還會伴隨不自主的 “嗝”聲。 與大孩子比較， 大部分的小寶寶似乎不會感到任何的不適， 除非連續過長的打嗝， 才會干擾到飲食等正常生活。

6招預防寶寶打嗝

由於剛出生的寶寶神經發育還不太成熟， 所以才會經常打嗝， 絕大多數不是病， 無需過於擔心、驚慌及治療， 通常過些時日等寶寶長大後就會自然好轉， 一般不會造成影響和後遺症。

1. 如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶， 可在餵奶後讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，

且半小時內勿讓其平躺， 4個月大後可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度， 防止打嗝。

2. 如果寶寶打嗝是因為對牛奶蛋白過敏， 可依醫師指示使用特殊配方奶粉。

3. 平時餵食寶寶要在安靜的狀態與環境下， 千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很凶的時候餵奶。

4. 餵奶姿勢要正確， 進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。

5. 在寶寶打嗝時可用玩具或輕柔的音樂， 來轉移、吸引寶寶的注意力， 以減少打嗝的頻率。

6. 讓寶寶在喝奶的中間休息一下， 讓寶寶直立站在你腿上， 輕輕地拍他的背排氣， 打完了飽嗝可避免連續打嗝。

四方法讓寶寶停止打嗝

其實應該是沒有任何有效的方式來停止嬰兒打嗝，

尤其是不確定為什麼會發生打嗝的時候。 寶寶若無其他疾病而突然打嗝， 一般無需作處理， 通常打一會兒就可自行停止， 除非發作時間較長， 連續5～10分鐘。

1. 如果寶寶因吃奶後腹部脹氣， 放下平躺時會打嗝。 這是因為奶瓶開口小， 嬰兒在吸奶的時候， 因用力吸而吞入太多的空氣， 造成了脹氣現象， 因此家長可以在寶寶喝完奶之後， 多抱一會兒， 輕輕拍寶寶背部， 或是輕柔按摩腹部來幫助排氣， 可以預防寶寶打嗝及溢奶。

2. 試著少量多餐的餵食法， 或餵食後抱起寶寶拍背以加強排氣。

3. 喂一點溫開水或以有趣的活動來轉移嬰兒的注意力， 也可以改善寶寶打嗝症狀。

4. 不過如果寶寶頻繁地打嗝， 同時並有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐，

就應該帶寶寶到醫院做詳細檢查。

Tips無醫學根據的處理方式

雖然目前沒人肯定知道是什麼原因導致嬰兒打嗝， 但總的解決之道是， 可不必任何處理， 順其自然。

此外特別提醒家長們， 有些無醫學根據的處理方式， 如服用蜂蜜來治療打嗝或壓眼球等， 都是無科學根據的土方法， 媽媽們切勿相信。