六招糾正寶寶吃手壞習慣

嬰兒吃手一部分是因為饑餓， 但大部分是非饑餓性的， 可穩定嬰兒的自身情緒， 是一種自我撫慰的方式， 也可以認為這是嬰兒早期的一種探索和學習行為。 但如果把孩子的手拿開， 會引起他強烈的不滿， 甚至哭鬧並形成“吃手”或“吮手”的習慣， 則應尋找原因， 予以矯正

寶寶沒事總是吃手指， 經常把小下巴弄得濕濕的， 一時糾正了他， 沒過一會兒他又忘了， 還是接著吃， 該怎麼辦呢?

寶寶吃手真的那麼可怕嗎？

開始學習不吃手

佳佳在3個月剛學會吃手的時候， 爸爸媽媽為這一“偉大”的進步那叫一個激動啊!可眼看快3歲了的佳佳還是常常吸吮著她的大拇指並樂此不疲，

爸爸媽媽可就著了慌：吃手對於佳佳來說已經成為了一種依賴， 同時也成為了一個壞習慣。 究竟這麼大的孩子吃手都有些什麼壞處?家長們又如何能幫她及時改掉這個習慣而不至於傷害到孩子呢?

吃手真的那麼可怕嗎?

大多數孩子其實在媽媽肚子裡就已經有了吃手的本事， 不論從B超直接看到的影像還是新生兒的吸吮反射， 都證明了這一點。 吸吮， 可以幫助孩子平靜心情， 可以幫助他們應對各種新的、可能會使他們緊張不安的情形， 這是人類天生的安慰自己或使自己愉快的方式之一。

小嬰兒時常常吸吮手指的現象是比較普遍的， 在寶寶18～21個月的時候，

這種現象可能達到高峰。 此後， 一般狀況下， 孩子會因為日常生活的逐漸豐富， 認知能力特別是雙手、身體的活動能力的逐漸加強和範圍的逐漸擴大， 以及大腦的發育、情緒控制能力的增長與方式的增多， 吃手的習慣會逐漸消失。 不過， 仍然有一些孩子在3歲左右還熱衷於吸吮自己的手指， 這樣的話， 就很容易形成難改的習慣， 從而造成日後不良的後果， 包括：

對牙齒排列形狀的損害。 吸吮手指時， 手指會頂在上牙的內側和口腔的上部， 由於吸吮的力度， 會通過手指由內向外推上牙， 從而造成門牙向外凸， 或上頜牙弓由正常的“U”型變為“V”型。 這種牙齒排列的變形， 會對咬合、咀嚼造成一定的困難， 同時， 也使上部牙齒遭受撞擊的危險增加。

影響發音、說話。 當上下頜前牙不能正常咬合的時候， 孩子就不可能準確地發出一些音節。 比如“zi”“si”“shi”“chi”“po”“bo”等等。 發音不准， 就會造成說話口齒不清， 進而日後給孩子的心理造成傷害。

對手指的傷害。 手指長時間被浸泡在口水中， 皮膚會變得柔嫩脆弱， 也就更容易被嘬破， 那麼感染的可能性就會增大， 手指會變得腫脹、發紅， 長期“吸吮-破損”的迴圈也會使手指的皮膚形成粗糙的老繭;強力的吸吮還可能造成手指骨骼的變形， 使手指關節彎曲， 不能伸直。

引起其他疾病。 與小寶寶不同， 3歲左右的孩子他們的活動範圍幾乎跟成年人一樣， 他們會隨家長出現在各種公共場所， 雙手更可能沾滿各種細菌， 一不留神， 就會被吃到肚子裡，

輕則引起腹瀉， 重則會感染一些傳染病。 而即便是在家“洗乾淨了手”再吃， 被嘬破的手指也很容易感染， 將細菌同時帶進口腔。

被其他小朋友嘲笑。 這是吃手造成的最直接的心理傷害。 3歲左右的孩子吃手， 一方面是由於長期以來形成的這種自我安慰和自我愉悅的習慣， 他可能對自己的這種行為並沒有什麼特別的意識(有的可能也只是一種安然和舒服的感覺)， 如果當他突然遭到其他小朋友的嘲笑時， 他會非常困惑和難過。 而另一方面， 孩子也可能正是因為心裡緊張和感受到壓力， 才會自覺不自覺地吃手， 這種來自外界的嘲笑更會加劇孩子心裡的恐懼和脆弱。

教你6個糾正吃手的辦法

有人認為，

吃手是否會造成上頜的變形， 要看吃手時間的長短和吸吮的力度。 其實不是的， 只要是手指放在上下牙之間， 就可能造成上下牙齒之間出現楔形間隙， 不能正常咬合。

一般說來， 雖然差不多有80%吃手的孩子會在5歲以前放棄這種習慣， 可是， 專家還是建議我們， 如果你的孩子有吃手的習慣， 你最好從3歲左右就開始糾正他。 因為這個年齡的孩子能真正聽懂大人說的一些道理了， 而且， 在準備進入幼稚園的初期， 開始具備了一定的社會性， 也有助於孩子自覺地克服不良習慣。 當四五歲時， 如果孩子仍然保持著這種習慣， 不僅會加劇我們上述的那些危害， 也更加容易形成孩子心理上的發展遲滯， 改起來困難也更大。 有這樣一些方法和建議， 家長們可以嘗試。

糾正寶寶吃手的方法

1、在平時生活中仔細觀察孩子都什麼時候吃手，進而瞭解他吃手的一些原因，可能的話便於對症下藥(比如，他一看見陌生人就會吃手，那可能是因為他心裡緊張，等等)。

2、耐心地給孩子講道理是必不可少的。3歲左右的孩子儘管有些逆反，但也還是很願意遵從“好孩子”“大孩子”的原則，做“好孩子”“大孩子”做的事情的。家長要把吃手的壞處告訴孩子，告訴他“小弟弟小妹妹才會經常吃手，你已經長大了，就不該老吃手了”等等。

3、家長不要緊張過度。諸如打罵、嘮叨，反而會激起孩子的逆反心理，甚至會造成他心裡更加緊張不安。向孩子表達你對吃手這件事的關注和對他的關心，家長營造的輕鬆和諧氛圍對於孩子改掉不良習慣有很大的作用。

4、可以嘗試借助別人來勸導孩子，比如到醫院，讓牙醫告訴孩子吃手的壞處，醫生的話，孩子總是很信的(就像他們很信任員警叔叔一樣)。

5、不管是孩子吃手了，還是一時沒有吃，都不要“提醒”他。如“樂樂，你今晚沒吃手，很好!”或經常對他說“別吃手!”你每說一次，其實都是在提示他記住吃手這件事。

6、更重要的是幫助他尋找其他能讓他發洩情緒、安慰心靈或取得樂趣的方式。有了新的更健康的方式和寄託，吃手的不良習慣自然也就消失了。

媽媽的高招

高招一：Cathy剛剛讀過“牙仙”的童話，就借助這個幫手，告訴她如果她總吃手指，把牙吃變形了，將來換牙的時候，牙仙就不要她的牙了。她把這件事看得很重要，就開始克制自己，直到有一天她得意地告訴媽媽，她已經不再吃手了，牙仙一定會喜歡她的牙了。

高招二：那時和3歲半的兒子商量，出門在外的時候不能吃手，因為很容易吃進髒東西，他同意了，並努力做到了。後來我們又規定看電視的時候不吃手，慢慢地他也做到了。至於睡前不吃手，確實費了一些周折，但孩子看到了自己以前的進步，還是努力克服了。他在自己克服壞習慣的過程中，也增強了自信和毅力。

除了吸吮手指之外，安撫奶嘴也在不少孩子嘴裡替代著“大拇指”的工作。如果孩子經常把安撫奶嘴叼在嘴裡，那麼家長需要更加注意一些事情：

1、奶嘴的硬度會更容易造成牙齒咬合異常及上頜的變形。

2、如果說孩子的手在日常生活中必然會得到不斷的清洗的話，安撫奶嘴的清潔無疑是個很嚴重的問題。

3、兩三歲的孩子牙已經出得很全，而且吸吮力也相對更大，安撫奶嘴極易破損。在孩子戒掉之前，切記注意避免孩子將破損的奶嘴碎片吸入氣管，尤其是睡覺時愛吃奶嘴的孩子。

小編總結：總之，吃手是寶寶成長過程中一種心理需求和行為，家長不必擔心，只要原因消除，習慣就會得到糾正。強制性地制止嬰兒吃手，會使嬰兒產生焦慮情緒，反而會促使他更加不停地吃手。

家長們可以嘗試。

糾正寶寶吃手的方法

1、在平時生活中仔細觀察孩子都什麼時候吃手，進而瞭解他吃手的一些原因，可能的話便於對症下藥(比如，他一看見陌生人就會吃手，那可能是因為他心裡緊張，等等)。

2、耐心地給孩子講道理是必不可少的。3歲左右的孩子儘管有些逆反，但也還是很願意遵從“好孩子”“大孩子”的原則，做“好孩子”“大孩子”做的事情的。家長要把吃手的壞處告訴孩子，告訴他“小弟弟小妹妹才會經常吃手，你已經長大了，就不該老吃手了”等等。

3、家長不要緊張過度。諸如打罵、嘮叨，反而會激起孩子的逆反心理，甚至會造成他心裡更加緊張不安。向孩子表達你對吃手這件事的關注和對他的關心，家長營造的輕鬆和諧氛圍對於孩子改掉不良習慣有很大的作用。

4、可以嘗試借助別人來勸導孩子，比如到醫院，讓牙醫告訴孩子吃手的壞處，醫生的話，孩子總是很信的(就像他們很信任員警叔叔一樣)。

5、不管是孩子吃手了，還是一時沒有吃，都不要“提醒”他。如“樂樂，你今晚沒吃手，很好!”或經常對他說“別吃手!”你每說一次，其實都是在提示他記住吃手這件事。

6、更重要的是幫助他尋找其他能讓他發洩情緒、安慰心靈或取得樂趣的方式。有了新的更健康的方式和寄託，吃手的不良習慣自然也就消失了。

媽媽的高招

高招一：Cathy剛剛讀過“牙仙”的童話，就借助這個幫手，告訴她如果她總吃手指，把牙吃變形了，將來換牙的時候，牙仙就不要她的牙了。她把這件事看得很重要，就開始克制自己，直到有一天她得意地告訴媽媽，她已經不再吃手了，牙仙一定會喜歡她的牙了。

高招二：那時和3歲半的兒子商量，出門在外的時候不能吃手，因為很容易吃進髒東西，他同意了，並努力做到了。後來我們又規定看電視的時候不吃手，慢慢地他也做到了。至於睡前不吃手，確實費了一些周折，但孩子看到了自己以前的進步，還是努力克服了。他在自己克服壞習慣的過程中，也增強了自信和毅力。

除了吸吮手指之外，安撫奶嘴也在不少孩子嘴裡替代著“大拇指”的工作。如果孩子經常把安撫奶嘴叼在嘴裡，那麼家長需要更加注意一些事情：

1、奶嘴的硬度會更容易造成牙齒咬合異常及上頜的變形。

2、如果說孩子的手在日常生活中必然會得到不斷的清洗的話，安撫奶嘴的清潔無疑是個很嚴重的問題。

3、兩三歲的孩子牙已經出得很全，而且吸吮力也相對更大，安撫奶嘴極易破損。在孩子戒掉之前，切記注意避免孩子將破損的奶嘴碎片吸入氣管，尤其是睡覺時愛吃奶嘴的孩子。

小編總結：總之，吃手是寶寶成長過程中一種心理需求和行為，家長不必擔心，只要原因消除，習慣就會得到糾正。強制性地制止嬰兒吃手，會使嬰兒產生焦慮情緒，反而會促使他更加不停地吃手。