南京兒童醫院兒保專家認為, 除了季節因素外, 現在多數兒童偏食, 只愛吃肉, 不愛吃蔬菜, 營養攝入不全面, 以至于造成血管脆性增加也是重要的原因之一。 有的孩子有不良習慣, 如使勁地搓揉鼻子, 導致鼻中小血管破裂。 也有的和疾病有關, 如血液病、發熱、咳嗽等。
專家們認為用以下方式可以較為有效地預防兒童鼻出血的發生:
1、在干燥季節, 對有鼻出血史的孩子, 家庭應備有金霉素眼藥膏, 每天可在鼻腔內均勻地涂抹, 以滋潤鼻粘膜。
2、糾正孩子偏食的習慣, 多喝水,
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3、晚間孩子發生鼻呼吸不暢, 可用呋麻液潤鼻, 而千萬不能摳挖鼻腔。
4、一旦發生鼻出血, 可以用干凈的脫脂棉充填鼻腔止血, 如沒有脫脂棉也可用手指壓迫鼻翼兩側5分鐘。
5、讓鼻出血的兒童低頭(注意不是仰頭)并舉起上肢, 以增加上腔靜脈的回心血量, 從而減少鼻腔供血以達到止血的目的。
6、用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收縮。