六歲前最好別戴太陽鏡

高健生表示， 兒童的角膜和晶狀體等都比成人更清澈， 所以確實更容易受到紫外線的侵害， 甚至為日後得上白內障等眼病埋下隱患。 但兒童的視力需要在正常光線的刺激下一步步發育成熟， 如果過多， 甚至完全隔絕紫外線， 就會影響到其正常的視力發育， 是本末倒置。 如果再偏巧買到了劣質的太陽鏡， 不僅遮擋紫外線的功效難以保證， 還可能會因為衛生問題導致其他眼疾， 這就更糟了。 所以， 高健生建議， 6歲以前儘量不要給孩子戴太陽鏡。 如果陽光過於強烈， 可以在外出時戴一兩個小時， 進了屋或到陰涼處後就立即摘掉。

至於鏡片的顏色， 美國眼盲防治工會曾建議， 一般來說， 夏天最好選擇棕色和茶色的鏡片， 而且室外陽光越強烈， 越應該選擇深色的太陽鏡。 墨綠色的鏡片也可以選擇， 但藍色、淺黃色和粉紅色的則不適宜在強光下戴。