有的孩子只吃青菜不吃肉, 有的孩子只吃肉不吃青菜, 孩子偏食是父母的煩惱。 孩子不好好吃飯或著吃飯的習慣不正確是很多媽媽們最擔心的事, 那麼六歲的孩子不愛好好吃飯怎麼辦?有什麼方法可以讓孩子好好吃飯呢?
我家孩子今年六歲了, 明年要上小學了, 由於工作忙, 我想把孩子送去寄宿。 可是孩子對魚、肉, 一般的青菜全不愛吃, 對蘿蔔還能吃點, 比較喜歡吃奶油類的糕點, 愁人, 每天讓他吃飯時, 他總說不餓, 我家孩子不愛吃飯是不是缺什麼, 六歲孩子不愛吃飯怎麼辦?
星寶寶小編說:六歲的孩子不愛吃飯,
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1、不要過分擔心孩子不吃東西, 只要他身體健康, 沒有生病便沒什麼大不了的問題。 餓了自然會吃。 胃口不會每頓都一樣, 不要強求孩子一定要吃多少。 2、除考慮營養以外, 孩子的食物還要注意色、香、味俱全。 另外, 給孩子的菜應切得細些, 米飯不要煮得太幹。
3、飯前半小時不宜給孩子吃東西, 即使一塊糖也不能吃, 以免抑制正餐食欲。
4、不要借助冷飲、可樂等來引誘孩子吃飯, 這樣只會使情況變得更糟糕。
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5、在吃飯前, 應將孩子的玩具全部收起來, 不能讓孩子邊吃邊玩, 或邊吃邊看電視。
6、讓孩子來幫助準備飯菜。 帶孩子一起去買菜, 讓他挑選喜歡吃的食物。 如果可能的話, 甚至可以讓孩子幫著做菜。 參與烹調會讓孩子對食物產生興趣。
7、吃飯時, 父母千萬不要採取哀求、恐嚇或哄騙的方式逼孩子吃, 這只會使孩子更執拗。 我們可以用既堅決又和藹的語氣告訴孩子, 這些就是今天吃的食物, 不愛吃就沒有了。
8、尊重孩子的愛好, 如果孩子真的很不喜歡某種事物, 就不要強迫他硬吃下去。 如果孩子喜歡把菜湯拌到飯裡一起吃, 大人也不要多加干涉, 不然會使孩子產生不愉快的情緒而抑制食欲。
9、不要議論孩子的飯量,
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10、給孩子創造一個良好的進食環境, 因為情緒會影響消化功能一邊吃飯一邊教訓孩子, 或在飯桌上發生爭吵等都會影響孩子的胃口和食欲。
11、不要讓孩子以為只要他肯吃, 父母就高興, 這會對孩子產生壓力, 易導致偏食或過胖。
12、平時吃反應定時定量, 並保證讓孩子吃到一定數量的蔬菜和水果。