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六歲的孩子不愛好好吃飯怎麼辦

有的孩子只吃青菜不吃肉, 有的孩子只吃肉不吃青菜, 孩子偏食是父母的煩惱。 孩子不好好吃飯或著吃飯的習慣不正確是很多媽媽們最擔心的事, 那麼六歲的孩子不愛好好吃飯怎麼辦?有什麼方法可以讓孩子好好吃飯呢?

我家孩子今年六歲了, 明年要上小學了, 由於工作忙, 我想把孩子送去寄宿。 可是孩子對魚、肉, 一般的青菜全不愛吃, 對蘿蔔還能吃點, 比較喜歡吃奶油類的糕點, 愁人, 每天讓他吃飯時, 他總說不餓, 我家孩子不愛吃飯是不是缺什麼, 六歲孩子不愛吃飯怎麼辦?

星寶寶小編說:六歲的孩子不愛吃飯,

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有的時候是應為孩子缺少微量元素, 比如說缺維生素E, 缺鋅。 還有少吃零食, 尤其是油炸食品, 速食麵等多鍛煉他的身體, 身體健康了, 一切就會好起來了。 六歲的孩子不愛好好吃飯怎麼辦, 如何解決這個問題呢, 以下幾點值得注意: 

1、不要過分擔心孩子不吃東西, 只要他身體健康, 沒有生病便沒什麼大不了的問題。 餓了自然會吃。 胃口不會每頓都一樣, 不要強求孩子一定要吃多少。 2、除考慮營養以外, 孩子的食物還要注意色、香、味俱全。 另外, 給孩子的菜應切得細些, 米飯不要煮得太幹。  

3、飯前半小時不宜給孩子吃東西, 即使一塊糖也不能吃, 以免抑制正餐食欲。  

4、不要借助冷飲、可樂等來引誘孩子吃飯, 這樣只會使情況變得更糟糕。

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5、在吃飯前, 應將孩子的玩具全部收起來, 不能讓孩子邊吃邊玩, 或邊吃邊看電視。  

6、讓孩子來幫助準備飯菜。 帶孩子一起去買菜, 讓他挑選喜歡吃的食物。 如果可能的話, 甚至可以讓孩子幫著做菜。 參與烹調會讓孩子對食物產生興趣。

 7、吃飯時, 父母千萬不要採取哀求、恐嚇或哄騙的方式逼孩子吃, 這只會使孩子更執拗。 我們可以用既堅決又和藹的語氣告訴孩子, 這些就是今天吃的食物, 不愛吃就沒有了。

8、尊重孩子的愛好, 如果孩子真的很不喜歡某種事物, 就不要強迫他硬吃下去。 如果孩子喜歡把菜湯拌到飯裡一起吃, 大人也不要多加干涉, 不然會使孩子產生不愉快的情緒而抑制食欲。  

9、不要議論孩子的飯量,

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也不要在孩子面前談論什麼好吃, 什麽不好吃, 更不要許吃一口飯講一個故事這類的願。  

10、給孩子創造一個良好的進食環境, 因為情緒會影響消化功能一邊吃飯一邊教訓孩子, 或在飯桌上發生爭吵等都會影響孩子的胃口和食欲。

11、不要讓孩子以為只要他肯吃, 父母就高興, 這會對孩子產生壓力, 易導致偏食或過胖。

12、平時吃反應定時定量, 並保證讓孩子吃到一定數量的蔬菜和水果。  

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  • 1回答

    孩子不好好吃飯怎麼辦才好?

    嬰幼兒食欲不振的原因有很多,目前來說最常見的原因就是寶寶的腸胃問題,預防嬰幼兒食欲不振最好的辦法就是改善寶寶腸胃,為孩子服用媽咪愛益生菌是最好的選擇,可以更好的幫助孩子改善腸胃健康。 [詳細答案]

  • 1回答

    小孩子不好好吃飯怎麼辦

    去找中醫先用針灸刺手指. 具體什麼地方中醫醫師知道,.然後在開點中藥建胃就OK了. 要不了幾天.,你孩子就很愛吃飯了. [詳細答案]

  • 3回答

    小孩四歲了,老是不好好吃飯怎麼辦?

    小孩不愛吃飯的原因有哪些: 1、零食過多 2、患消化系統疾病或其他慢性病的孩子,因病未治癒或服用藥物而影響胃口。3、還有睡眠不足、缺鋅、偏食、暴飲暴食、油膩過多等原因。4、缺少微量元素。5、天氣太熱... [詳細答案]

  • 1回答

    孩子不好好吃飯怎麼辦

    先要觀察下孩子身體是不是有不舒服的地方,如果不是的話可以試試讓孩子餓上一兩頓,不給孩子任何食物,不要心疼孩子會被餓壞,要讓孩子感覺“我肚子很餓,我需要吃飯”。在這種狀態下再給孩子飯吃,我相信孩子一定... [詳細答案]

  • 1回答

    孩子不好好吃飯怎麼辦?

    可能在他吃飯的時候,它周圍環境中有太多誘惑他的東西,使他不能專心吃飯也有可能是他生理上的原因,可以帶寶寶去正規的機構檢查一下,對症下藥。也可能是在寶寶吃飯之前吃了許多小零食,影響了他的食欲。可能家長... [詳細答案]