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六種愛好讓孩子變聰明

長久以來, 人們認為智力是天生的, 我們所能做的就僅僅是開發潛能。 然而, 現在科學家已經證明, 人的智力是可以後天培養的, 在學習新事物的同時, 大腦會產生新的神經通路, 從而讓腦子更聰明、高效。 以下, 就是六種能讓孩子變得更聰明的愛好。

演奏樂器

彈奏樂器能夠增強大腦左右半球的溝通“要道”---胼胝體的連通性, 促進左右腦的資訊交流, 提高兩半腦協同工作能力, 進而提升執行力、問題解決能力和改善大腦整體功能, 且這種效果並不隨著年齡增大而衰弱。

閱讀習慣

經常閱讀的人, 善於把不同的知識進行歸類,

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以提高解決問題的能力, 準確理解事件來龍去脈, 更為有效地回應別人的感情從而更好地駕馭生活。

堅持運動

經常鍛煉會讓神經細胞產生大量腦源性神經營養因數, 這種物質有助增強記憶力、學習能力、注意力和理解能力, 從而讓人更聰明。

學新語言

研究表明, 講雙語的人比只會講一種語言的人更善於解決難題。 學會新語言能讓大腦更好地完成具有思維挑戰性的任務。 至少會講兩門語言的人還有更強的環境監測能力, 且能更好地集中注意力。

智力遊戲

數獨、益智玩具、棋盤遊戲等腦力活動能增強神經元的可塑性, 增加腦細胞的連接點和連接方式, 使認知能力得到發展, 這能使人擁有從不同角度看待事物的能力。

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冥想

研究證明, 冥想、內觀能改變大腦, 對腦電波形成控制, 增強自控力, 因而會讓人更有自信和說服力, 最大程度發揮潛能。  

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