蘋果檸檬汁材料： 蘋果、檸檬比例： 10 ： 1
功效：檸檬有健脾消食之效， 有益於孕媽安胎助孕， 故檸檬有“宜母子”之稱。 蘋果甜酸爽口， 可增進食欲， 促進消化， 可以緩解孕吐， 補充鹼性物質及鉀和維生素， 同時可以有效的防止孕期水腫。 蘋果富含纖維素、有機酸， 易促進腸胃蠕動， 防治便秘。
火龍果雪梨汁材料： 火龍果、雪梨比例： 1 ： 12
功效：火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效， 火龍果可促進腸蠕動、消腸、通便三功效， 有豐富的維生素C和膳食纖維；雪梨除煩解渴、清肺潤燥， 它的營養價值與蘋果差不多。 據分析， 其果肉裡的含糖量達到9.3%，
孩子吃母乳還是比較好的 所以要是不吃奶粉的話試試混合餵養也是可以的，但是要注意 混合餵養的視乎要先吃一頓母乳 下一頓再餵奶粉 兩種不能混到一起喂。 [詳細答案]
想緩解嘔吐，建議吃一些中和胃酸的食物，像蘇打餅，另外也可以吃一些容易消化的食物，像喝粥吃面等。如果孕婦早上起來嘔吐明顯，可能是早上刷牙導致。另外也可能是早上起來太餓了。所以，有孕吐現象，既不能吃太飽... [詳細答案]
孕產婦容易引起便秘，是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，以及運動量減少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸，也都能導致排便困難。而產婦因為坐月子臥床多的緣... [詳細答案]
你好，准媽媽可以多吃粗糧，可以使准媽媽預防便秘，少受到便秘的困擾。不過要注意准媽媽補充粗糧的時候，不能和乳製品、補充鈣或鐵的食物或藥物一起吃，這會影響對微量元素的吸收的。最好補充粗糧後間隔40分鐘左... [詳細答案]
通常這種乳☆禁☆頭凹陷的情況會出現在孕期，由於這對產後哺乳是有影響的，所以建議在懷孕7個月左右自己做一下乳☆禁☆房護理，做的時候掌握好力度，不能太用力，不能太刺激，要不然會引起宮縮，引起早產的，任何動作都要輕柔... [詳細答案]
