我們每天的飲食最終會反映到外表來， 特別是臉、手和胳膊。 如果你想要完美無瑕的肌膚， 那麼你所吃的東西和化妝品同樣重要。 日前美國《健身》雜誌給大家推薦了有助皮膚靚麗的6類必需營養素。
澳大利亞的專家發現， 飲食和膚色之間存在直接聯繫。 在研究400多名老人的飲食習慣後， 科學家得出結論， 那些多年來食用蔬菜、魚、橄欖油的人， 比更多攝入紅肉、黃油和乳製品者看起來皺紋要少。
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在秋季，媽媽如何給腹瀉寶寶科學地補充所需水分與各種營養呢？
如果寶寶腹瀉脫水，可以給寶寶口服專門供給兒童的補液鹽，如果家裡沒有補液鹽，在飲食上要給寶寶多喝點水或米湯。 [詳細答案]
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大腦發育需要多種營養，寶寶一歲的時候要多吃一些什麼樣的營養食物？
其實小孩在一歲多時，可以多吃一些有營養的食物，例如：蛋類、奶類、豆類、青菜這些，都是非常適合多吃的。現在就給你介紹一些食譜：早上可以給小孩吃牛奶、配方奶粉等，中午時，可以給小孩吃一些麵條、米飯之類的... [詳細答案]
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寶寶喝牛奶好還是羊奶好？哪種營養更高，有利於寶寶吸收
你好，其實寶寶喝羊奶和牛奶沒多大區別的，且營養方面兩個都是相差不多的，建議媽媽沒必要跟風，應該選擇適合自己寶寶腸胃的奶來給寶寶食用，這樣對健康成長才會是最有利的。雖說近幾年羊奶在國內很流行，但是畢竟... [詳細答案]
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三歲寶寶可以吃安利的多種營養咀嚼片嗎
最好不要給這麼小的孩子吃保健品或者是營養品，其實孩子小免疫力低，生病是很正常的事情，能理解你做家長的心情。可是孩子屬純陽之體，營養品都是熱性的，建議你平時多給孩子做做按摩，捏積，增加孩子自身的免予力... [詳細答案]
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哪種營養片還好？
瑪特納是最好的。國外也很多人吃的 [詳細答案]
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