身教重于言傳
由於父母是子女最直接的老師， 故父母在日常生活中的良好行為方式可以直接促進子女的心理健康， 幫助他們平穩度過逆反期。
1.家長要注意加強自身修養， 廣聞博見， 對具有逆反心理的子女能夠採取一種更科學、更寬容的思維方式去對待， 用為人父母的多重人格魅力取得孩子的信賴和尊敬。
2.不要當著孩子的面批評、嘲笑他人， 包括別人家有逆反行為的子女；不要用不公正的態度和方式處理或抗拒成人社會裡遇到的問題。
3.樹立孩子的獨立人格， 不要指手畫腳， 許多事都可以放手讓他們獨立進行，
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4.尊重他人， 樹立平等意識， 父母不要在孩子面前談論他人隱私。 更要尊重孩子的“隱私權”， 不私拆子女的信件、偷看子女的日記， 選擇正確的關心和尊重孩子的方法幫助他們。
5.保持冷靜理智的處事態度， 避免與子女發生衝突而做出過分的舉動。 家長要理解青少年階段是容易犯錯的時期， 要儘量指導孩子少犯錯誤， 期望其不犯錯誤， 顯然是不現實的。
