冬天來了 打火鍋還會遠嗎？

冬天來了， 月子禁忌也多了。 下面我們來瞭解一下， 新媽媽能不能吃火鍋呢？畢竟火鍋在我們的眼裡是充滿火氣的哦。 專家的看法：

新媽媽應該少吃火鍋

冬季到了， 又是吃火鍋的季節了， 相信許多吃貨媽咪已經蠢蠢欲動了， 但是各種關於“產婦不能吃火鍋”的建議蜂擁而來， 著實讓媽媽們失望了一把。 其實， 新媽們也不是完全都不能吃火鍋的， 但是還是建議少吃， 如果真的很想過一把火鍋癮， 那就不妨聽聽小編的建議， 孕媽要怎樣吃火鍋才健康。

新媽應該少吃火鍋

我們當然瞭解冷冷的冬季新媽們忍不住想要嘗試暖暖香香的火鍋的心情，

平時我們吃火鍋， 高脂肪的肉類就是首選， 還有一些豆製品以及蔬菜等。 肉類脂肪多， 吃多了易肥胖， 而涮肉的湯汁中嘌呤含量很高。 據醫生介紹， 高嘌呤、高脂肪、高熱量食物如果攝取過多， 對健康人的腎臟會產生一定的副作用。

火鍋原料大多是羊肉、牛肉、豬肉甚至狗肉， 這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及其他家畜或家禽的寄生蟲， 肉眼看不見。 吃火鍋時如果不把肉食徹底煮熟， 人食用後可能會受到寄生蟲的傳染， 也給母體造成危害。

另一方面， 火鍋湯料往往口味較重， 有些地方的媽媽們更是偏愛辣的受不了的鴛鴦火鍋，

媽媽們不用過多的擔心， 這些是不正當的食用火鍋可能會引起的危害， 只要適當食用火鍋， 避免經常吃， 注意衛生， 絕對不會影響媽媽和寶寶的健康。