冬天備孕可以用電熱毯嗎 電熱毯真的那麼可怕嗎？

備孕最好不用電熱毯

備孕期間最好是不要用電熱毯， 尤其是備孕中的男性朋友， 電熱毯長期的高溫會對精囊產生不良影響， 導致少精或精子活力不強， 會降低受孕的成功率。 另外電熱毯的電磁場也會對準媽媽的內分泌產生不良影響， 嚴重的會導致不孕， 所以備孕期間最好是不要用電熱毯。

雖然用電熱毯對身體不太好， 但是由於冬天天氣太寒冷， 沒有空調和暖氣的話就只能靠電熱毯來取暖了， 以下就為大家介紹了電熱毯正確使用方法， 教你把電熱毯的危害降到最低：

1.通電時間不宜過長， 合理做法是是睡前讓電熱毯通電加熱， 上床入睡時關掉電源， 千萬不能通宵使用。

2.電熱毯不要與人體皮膚直接接觸， 可在上面鋪一層毛毯或被單。

3.使用時， 應當平鋪在床上， 不能折疊， 因為裡面都是線路， 折起來的話就有可能會把裡面的電線弄彎弄斷， 造成漏電的可能。

4.通電時， 上面除了薄的褥子或床單外， 不要再放置其他東西， 否則很有可能因為局部溫度過高引起火災。

5.經常使用電熱毯者要注意補充水分。

1.心腦血管疾病患者

患有高血壓、動脈硬化、高血糖、冠心病和腦血栓等疾病者， 因電熱毯是機械性升溫， 可破壞人體平衡機制， 促使血壓升高， 易使心肌缺血和中風發作。

2.呼吸道疾病患者

凡患有氣管炎、支氣管炎、肺氣腫和哮喘等疾病者， 在冬季不宜使用電熱毯， 若經常使用電熱毯， 易引起咽幹喉痛， 聲音嘶啞， 咳嗽不止， 以致加劇病情。

3.其他疾病患者

凡患有口腔炎、慢性咽炎、喉炎、口腔潰瘍以及皮膚瘙癢、皮疹等疾病者， 不宜使用電熱毯。

1.開空調

在沒有暖氣的南方要想有跟暖氣一樣的效果就只能開空調， 但要注意的是空調不要開一整晚， 最好是睡前就關掉。

2.睡前泡腳

睡覺前一定要泡個熱水腳， 而且是偏熱的水， 時間可以稍微長點， 等泡得差不多了再上床睡覺很容易全身都暖起來。

3.用熱水袋

熱水袋是一種很健康且使用起來很方便的取暖設備， 適合不能用空調以及電熱毯的朋友們使用。

4.蓋厚被子

冬天的被子一定要比夏天的厚， 而且還要軟， 這樣睡覺的時候才能包裹住被窩裡的熱氣， 起到保暖的作用。