冬天吃紅參好嗎 原來竟有這些驚人的效果

冬天吃紅參是有好處的。

紅參是中藥的一種， 是人參的熟用品， 有大補元氣， 複脈固脫， 益氣攝血功效。 具有火大、勁足、功效強的特點， 更長於大補元氣、回陽救逆、益氣攝血。 從保健強身角度來說， 紅參則是氣血不足且偏陽虛者的補益佳品， 凡出現經常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時感胃中寒冷、長期腹瀉、失眠多夢、陽痿尿頻等表現， 都可選用紅參進補。 冬季很多人由於氣血不足會出現手腳冰涼的症狀， 這時就可以服用紅參進補， 效果很好。

1、增強抵抗力

紅參可以有效的增強我們人體的抵抗能力， 根據相關實驗證明， 紅參對促進中樞神經系統興奮有著非常大的作用， 因此適當的食用紅參對增強我們的抵抗能力是有非常大的幫助的。

2、調節血壓

紅參對血壓的調節有雙向作用(即可以同時升高血壓及降低血壓)。 有調查顯示， 由於長期服用降血壓藥物而造成生活品質欠佳的高血壓患者， 在服用紅參後， 有89%患者的生活品質有所提高， 具體地說， 即疲倦感、渴症、失眠、性功能等都得到改善。

3、防癌抗癌

紅參提取物， 能夠抑制或者減少各種癌症的發生。 如肺癌、肝癌等腫瘤。 紅參提取物及人參皂苷Rg1， 具有減輕或消除抗癌藥物對免疫系統的毒副作用。

4、降血糖

對因腎上腺素引起的高血糖動物有降低血糖的作用;對糖尿病患者除能自覺改善症狀外，

5、提高男性功能

相關研究資料表明， 紅參通過擴張男性生☆禁☆殖☆禁☆器官的海綿體血管， 進而達到增強勃起的能力。 另外， 紅參還具有促進血管內皮細胞分泌血管擴張物質以及誘導男性生☆禁☆殖☆禁☆器官的海綿體平滑肌擴張的作用， 說明紅參的功效與作用還有補腎助陽之功。

燉煮：紅參或白參在食用時常伴有苦味， 如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉， 可消除苦味， 滋補強身。

蒸服：將紅參切成約2釐米薄片， 放入瓷碗內， 加滿水， 封密碗口， 放置於鍋內蒸燉30分鐘即可服用。

沖茶：將紅參或幹參切成薄片，

熬粥：將紅參切成薄丁片， 早餐熬粥時放少許， 大補。

嚼食：將紅參切成薄丁片， 取2~3片含於口中細嚼， 生津提神， 甘涼可口， 是最簡單服用方法。

磨粉：將紅參磨成細粉， 每天吞服， 用量視個人體質而定， 一般每次1~1.5克。