冬天坐月子需要一直關窗戶嗎？

牛牛媽：都說夏天坐月子不能見風， 受風會落下渾身疼痛的毛病， 那冬天就更不能通風了吧？要一直關著窗戶嗎？

解答——

完全不通風是沒有道理的。 即使產後體質很虛弱， 經受不了風寒的侵襲， 也畢竟需要保證呼吸新鮮空氣的需要。

過去的居住條件不能與現在相比， 即便緊閉門窗， 也一樣會有空氣流通， 只不過感覺不到“風”而已。 現在鋼筋混凝土結構的居室是真的“密不透風”， 長時間不開門窗就形成了封閉的小環境， 隨著氧氣的消耗， 有害氣體如二氧化碳， 甚至一氧化碳在不斷堆積， 對健康的危害是顯而易見的，

建議——

1、給產婦佈置房間時， 要把床佈置在距離視窗2米以外的地方， 這樣外面的天氣儘管寒冷， 只要窗扇開得小一些， 穿暖一些是不會著涼的。

2、每天最好能保證兩次通風， 每次15分鐘以上。

3、如果從外面進屋時感覺到氣味不好， 或者憋悶的話， 就說明應該通通風了。