在孕期, 孕婦沐浴一定要講究方法和技巧, 儘管孕婦比一般人更需要沐浴, 更要保持皮膚清潔, 預防皮膚、尿路感染。 但是, 如果在沐浴時不注意方法, 有可能對母體和胎兒的健康造成影響, 對胎兒來說, 有些甚至是永久性的損害。 因此, 孕婦沐浴一定要注意以下事項:
一、水溫要有嚴格限制
據近代醫學研究表明, 過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統, 而且水溫越高, 持續時間越長, 損害越重。 因此, 水溫應控制在38℃以下。 另外, 孕婦儘量不要去溫水池沐浴, 避免熱水浸沒腹部。 據臨床測定, 孕婦體溫較正常上升2℃時,
Advertisiment
二、沐浴的時間要講究
孕婦在進行熱水浴時, 每次的時間應控制在20分鐘以內為佳。 由於浴室或浴罩內的空氣逐漸減少, 溫度又較高, 供氧相對不足, 身在其中沐浴的孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。 加之熱水浴的刺激, 會引起全身體表的毛細血管擴張, 使孕婦腦部的供血不足。 此時, 胎兒也會出現缺氧、胎心率加快, 甚至可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。
三、沐浴的姿勢要科學
懷孕後, 婦女機體的內分泌功能會發生多方面的改變,
Advertisiment
溫馨提示:
孕婦肩負著孕育分娩的重大使命, 每個孕婦都應該在孕期好好照顧自己, 冬季沐浴也更要注意方法才行, 從各方面照顧好自己的身體, 才能有個健健康康的寶寶。