冬天孩子傷熱危害大

在冬天， 因為天氣寒冷， 很多家長生怕凍壞孩子， 衣食住行都處處保暖過度， 物極必反， 結果導致孩子傷熱而影響健康。

●導致孩子傷熱的三大因素

嬰幼兒的正常體溫在36℃－37℃之間， 由於寶寶體溫調節中樞功能不完善， 極易受環境溫度影響而出現體溫異常的情況， 如體溫在37℃以上就屬於過熱， 比較常見的原因有：

1、保暖過度。 家長生怕凍壞孩子， 在室內給孩子穿上厚厚的棉衣， 睡覺時再鋪上電熱毯， 在環境溫度過高的情況下， 由於嬰幼兒體溫調節中樞功能不完善， 多餘熱量蓄積在體內， 極易使孩子發生傷熱現象。

2、偏食。 許多孩子愛吃煎炸燒烤、飲料、糕點等食品， 對雜糧、蔬菜一口不沾。 影響脾胃功能， 致使代謝失衡， 體內產生的廢物不能及時排出體外， 蓄積在體內而生熱。

3、不常活動。 過冬天， 有些家長不帶孩子到戶外活動， 身體得不到鍛煉， 體溫調節中樞的功能就會失靈， 既無法適應忽冷忽熱氣候的變化， 又妨礙體內熱量的散發， 因傷熱而上火。

●孩子傷熱主要有哪些危害

高熱驚厥。 俗稱“抽風”。 孩子體溫上升到39℃以上時， 極易引起全身肌肉強直， 肢體抽搐， 雙眼上翻或凝視， 神志不清， 一般幾秒鐘神志會很快恢復。 如果反復發作， 抽搐時間長， 則會使大腦受到傷害。

感染性疾病。 孩子傷熱後， 抵抗力下降， 受到冷空氣侵襲， 就容易引發呼吸道感染，

免疫功能低下或患有先天性缺陷等病的孩子會頻繁反復發作。 因病毒與心肌有親和性， 易併發心肌炎；有的患兒會引起風濕熱、急性腎炎等免疫性疾病。 病毒隨血流侵入到腦子， 引發病毒性腦炎。 繼發性細菌性☆禁☆感染易引起敗血症、膿胸、腦膜炎等病而危及生命。

窒息綜合征。 嬰兒的代謝旺盛， 能量需求相對比成人高， 需水量比成人大， 但對缺水缺氧的耐受性卻比成人差。 媽媽對剛出生的嬰兒摟著睡在一起， 易發生蒙被過暖窒息綜合征。

●孩子傷熱後怎麼辦

及時降溫。 首先是物理降溫， 如打開窗戶， 空氣流通以降低室溫， 利於孩子體內熱量的散發；如果新生的小寶寶體溫超過39℃， 可以用溫濕毛巾擦前額、頸部、腋下、四肢及大腿根部，

以促使皮膚散熱。

周歲以上患兒可用冰袋裹一層布敷前額， 冷濕毛巾擦頸部、腋下、四肢及大腿根部。 若高燒不退， 可適當服用退熱藥。 退熱時且忌過快過猛， 以免發生意外。

糾正脫水。 嬰兒發生脫水熱， 可喂5%葡萄糖水或糖鹽水， 如脫水較重， 需給予靜脈補液。

快速鎮驚。 高熱驚厥， 必須爭分奪秒進行處理。 立即將寶寶平放于床上， 頭偏後一側並略向後仰， 頸部稍抬高， 迅速清除口鼻咽喉分泌物與嘔吐物， 以保證呼吸道通暢。 為防止舌根後倒及牙齒咬傷舌頭， 應以紗布或布條包繞的壓舌板或筷子放於上下牙齒之間。

護理好口腔及皮膚。 孩子發熱可使唾液分泌減少， 口腔內的細菌會加快繁殖， 易引起口腔炎症。

因此， 每天用生理鹽水清洗口腔3~4次。 用溫濕毛巾給孩子擦身子， 既利於體內熱量隨著水分的蒸發散出去， 也避免了因皮膚汗腺阻塞而導致細菌感染。

飲食清淡。 傷熱發燒時體內消耗大， 胃腸道運動功能減弱， 消化酶分泌減少， 食欲差， 易造成消化不良。 因此， 要給孩子吃易消化的清淡飲食， 如稀飯、蛋湯、麵條等；水果中可吃一些蘋果、梨或荸薺湯等， 以利身體恢復。

抗感染。 孩子因傷熱引發上呼吸道感染， 不要亂用藥物， 尤其是抗生素藥物， 如繼發細菌性☆禁☆感染， 在醫生指導下合理選用抗生素。

●預防孩子傷熱， 生活各

方面要適度

保暖適度。 嬰幼兒代謝旺盛， 在穿戴方面應根據天氣變化來增減衣服， 既防寒保暖， 又要注意衣著不宜過厚。

室內溫濕度適宜。 冬季， 室溫保持在18℃~20℃， 濕度在45%~55%左右為宜。 每天要定時開窗通風換氣， 既能清潔室內空氣， 降低過高室溫， 又能增加室內濕度。

合理餵養。 母乳營養齊全， 能增強呼吸道的抗病能力。 因此， 對寶寶最好要母乳餵養， 從4個月開始添加輔食， 如米湯、稀粥、新鮮的水果泥、蔬菜泥、蛋黃泥、魚肉泥等；孩子吃飯後， 要粗細葷素都吃， 營養均衡， 有利於增強孩子的抵抗力， 減少呼吸道疾病的發生。

補充水分。 一般嬰幼兒每日每公斤體重約需要120－150毫升水。 每天要給孩子喂幾次白開水， 每次50-100毫升。

戶外活動。 冬季， 天氣晴好的情況下， 周歲以內的小兒可抱到外邊曬曬冬陽， 已經能走路的孩子要常到戶外活動。