在寒冷的冬季， 天氣變得又幹又燥， 為了更好的護理寶寶， 寶寶喝粥是個很好的選擇， 暖和又容易進食。 那麼冬天寶寶喝什麼粥最好呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！
主要材料：蔥白、生薑、大米、白糖。
做法：將蔥白摘去外皮， 沖洗乾淨， 切段;生薑洗淨、去皮、切片;大米淘洗乾淨， 用冷水浸泡半小時;將大米倒入鍋中加適量清水， 大火燒開後加入蔥白段、生薑片;再改用小火熬煮成粥;關火前加入少許白糖調味， 即可食用。
功效：解表散寒， 和胃補中， 適用于小兒風寒感冒。
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冬天寶寶喝什麼粥最好？補脾止瀉：山藥瘦肉粥
主要材料：鐵棍山藥、豬肉、大米、鹽。
做法：大米淘洗乾淨放入水中泡30分鐘;豬肉洗淨切末或小丁;山藥去皮、洗淨、切小塊備用;將泡好的大米放入鍋中加清水熬煮成粥， 再放入山藥塊、豬肉末攪勻煮至山藥和豬肉熟透;最後加少許鹽調味後即可關火。
功效：滋補脾腎、促進消化、斂汗止瀉， 非常適合體質虛弱、消化不良、容易腹瀉的孩子食用， 也是一款非常有效的秋冬季腹瀉食補方子。
冬天寶寶喝什麼粥最好？滋陰潤燥：雞蛋蔬菜粥
主要材料：大米、雞蛋、青菜、鹽。
做法：大米淘洗乾淨放入鍋中煮製成粥;將雞蛋在碗中攪拌打散， 緩慢淋入粥中， 邊煮邊攪拌;再加入切碎的青菜熬煮3~5分鐘，
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功效：補肺養血、滋陰潤燥、補脾和胃、促進消化， 是一道非常有營養的快手早餐粥， 非常適合營養不良的孩子食用。
冬天寶寶喝什麼粥最好？開胃消滯：陳皮大米粥
主要材料：陳皮、大米。
做法：將陳皮洗淨， 切細絲;大米淘洗乾淨， 倒入鍋中， 加入陳皮絲及適量清水， 熬煮成稀粥即可。
功效：理氣健脾、開胃消滯、化痰止咳， 適合消化不良、食欲不振的孩子食用。
冬天寶寶喝什麼粥最好？強身健體：胡蘿蔔牛肉粥
主要材料：牛肉、胡蘿蔔、大米、鹽。
做法：胡蘿蔔洗淨去皮， 切成碎末;牛肉洗淨後用清水泡20分鐘， 再剁成肉末;大米洗淨放入砂鍋， 加清水大火煮開， 轉小火熬制;待粥煮至濃稠時， 放入胡蘿蔔、牛肉，
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功效：補虛壯健、強筋骨、消水腫、除濕氣， 是促進兒童生長發育、提高抗病能力和免疫力的補益佳品。
責任編輯：淺夏
