防凍瘡
孩子的血液循環多欠佳, 一旦氣溫低于lO℃而又缺乏運動或有效的保暖措施時, 很容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等部位出現凍瘡。 常搓手, 一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環, 從根本防止凍傷和凍瘡。
益智
搓手不僅能使手指更加靈活自如, 而且由于手部有眾多的肌肉、關節, 它們的運動都要受大腦的指揮和調控, 所以搓手能強化手、腦的反射, 大腦也會越用越靈。
Advertisiment
防感冒
經常搓手能促進血液循環和新陳代謝, 預防感冒。 雙手拇指的根部在醫學上稱之為大魚際, 是治療呼吸道病癥的有效部位, 該處脈穴豐富, 刺激它能促進血液循環, 疏通經絡, 強化面部三角部位和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。