嘴唇的保養要比肌膚的保養更容易，
每天只需三分鐘，
你就會在乾燥的秋冬季節帶給旁人一絲水的靈動。
要保持雙唇的滋潤，
其程式並不複雜。
和你的肌膚一樣，
你也需要一雙健康的嘴唇。
都應該是紅潤，
有光澤的。
其實嘴唇的保養要比皮膚保養更容易，
一到秋天，
我們的雙唇就開始出現乾燥，
爆皮兒，
雙唇失去原有的色彩，
顯整個人都沒有神采。
有資料顯示我們嘴唇上的組織結構層很薄，
只有身體皮膚的1/3厚。
它本身沒有汗毛孔，
也沒有皮脂腺，
所以對日趨乾燥的空氣，
低溫等環境自然就特別敏感。
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我們每天要說話，
喝水，
吃東西，
給唇部會帶來很多的“壓力”。
造成唇紋明顯、表皮脫落，
更有甚者還會因為上火引起嘴唇乾裂。
其實，
嘴唇的保養要比肌膚的保養更容易，
每天只需三分鐘，
你就會在乾燥的秋冬季節帶給旁人一絲水的靈動。
要保持雙唇的滋潤，
其程式並不複雜。
多喝水是最佳的保濕方法，
每天攝入的水分量至少要1至2升才能完全滿足身體對水分的需求。
另外,要注意給嘴唇一些油分，
在秋冬季節最好使用含豐富維生素E和油分比較重的潤唇膏。
先喝夠水後，
然後仔細地塗好潤唇膏，
才能把水分鎖住。
如果嘴唇太幹，
而且有脫皮現象，
不妨用唇膜或凡士林及時為嘴唇補充水分營養。
嘴唇脫皮時最忌諱用牙齒或手去撕扯，
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不僅不衛生，
而且會讓唇部受傷，
反而加重脫皮。
如果你的雙唇已經翹起了小皮皮，
建議你用熱蒸汽先對著唇部蒸一會兒，
再用熱毛巾敷1分鐘左右，
這樣就可以把小皮皮“趕跑”。
冬天宜多吃富含維生素A的食物，
如牛奶、香蕉、胡蘿蔔等，
以保護表皮和粘膜，
帶給皮膚柔軟滋潤。
晚上睡前30分鐘可以喝一小杯水，
這樣便能擁有嬌嫩濕潤的雙唇。
保養雙唇小貼士：清潔：晚上洗臉前將蘸卸唇液的清潔棉輕輕敷在雙唇上5秒鐘，
再將雙唇分為4個區，
從唇角往中間輕拭。
去角質：唇部專用去角質的產品一般都含有清涼的薄荷配方，
在讓雙唇平滑滋潤的同時，
還具有修護和鎮定的作用呢，
一個星期一次即可。
保濕滋潤：像每天洗完臉你會塗滋潤霜一樣，
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雙唇也需要護唇膏來防止水分流失。
按摩：睡前塗上潤唇膏後，
用大拇指和食指輕輕按摩一下雙唇。
用大拇指和食指捏住上唇，
食指不動，
大拇指輕輕揉按；再用食指和拇指捏住下唇，
大拇指不動，
輕動食指按摩下唇。
然後，
再以上述方法反方向有節奏地按摩上下唇，
反復數次，
這樣可以減少嘴唇橫向皺紋。
如果你的嘴角有了縱向的皺紋，
那麼用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側嘴角揉磨，
會使肌膚有被拉長的感覺。
先上唇，
後下唇，
可反復幾次。
以促進粘膜下的血液迴圈，
使唇色自然健康。
在此美容專家要提醒各位的是，
如果你有嘴唇乾燥的煩惱，
請留意是否有舔嘴唇的習慣？睡覺時，
是否習慣用棉被將嘴唇蓋起來？這些生活習慣都有礙嘴唇的保養。
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要做一個“唇”“唇”欲動的美人，
一定要給雙唇雙倍的呵護呦！
