準備充分
布尿布或紙尿褲、換尿布的棉墊子、棉球或柔軟的毛巾、濕巾, 護臀膏, 肥皂和清水以備換完尿布以後把手洗淨, 還要準備熱水袋或暖手爐等取暖設備。
創造溫暖小環境
先選擇一個比較溫暖、白天有陽光的房間, 把室溫儘量調高;把換尿布的用品和一個充過電的暖手爐或熱水袋用換尿布的棉墊子包裹起來加溫, 同時媽媽的手也要用熱水焐熱。
迅速按步驟操作
1.把加過溫的棉墊鋪在床上;
2.把寶寶放在溫熱的棉墊上換尿布;
3.把舊尿布或濕尿褲脫下, 迅速用溫水棉球或溫濕巾清洗小屁股;
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4.用幹巾捂屁股片刻, 再塗護臀膏;
5.將新的加過溫的尿布墊在小屁股處, 包紮好或換上新尿褲。
準備充分, 熟練操作, 整個過程不會超過3分鐘, 寶寶幾乎沒有接觸到涼的用品和環境, 自然不會著涼感冒。