冬季要給寶寶補充鐵和碘增強孩子的抗寒的能力 如果體內長期缺碘，
合成甲狀腺素的原料不足，
身體的禦寒能力也會因此降低。
碘主要由含碘食鹽和食物供給。
》》孩子營養So easy
如果體內長期缺碘， 合成甲狀腺素的原料不足， 身體的禦寒能力也會因此降低。 碘主要由含碘食鹽和食物供給。 所以， 如果要增強孩子的抗寒的能力， 應讓他多吃些含碘豐富的食品， 如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等。 》》保健品別都塞給孩子吃
還有， 如果孩子的食物中缺鐵， 就容易患缺鐵性貧血；而缺少運輸氧的“工具”， 最終的結果就是產熱不夠，
寶寶穿衣的原則是舒適、寬鬆，頸背部不出汗、手腳不冰涼。晚上睡覺穿一件寬鬆舒適的棉質單衣，蓋上被子即可。原則也是不出汗，手腳不涼。 [詳細答案]
您好，寶寶缺鋅一表現有：厭食、發育比同齡的寶寶要慢，缺鋅會影響寶寶的健康發育；從而免疫力下降，容易感染支氣管炎或呼吸道感染；還可能會影響寶寶的智慧發育。 [詳細答案]
補鋅的食物有：食魚、牡蠣、瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物肝腎、蛋類、可哥、乳製品、乾酪、花生、芝麻、大豆製品、核桃、糙米、粗麵粉等。 [詳細答案]
如果查出缺鈣不是很嚴重，就吃葡萄糖酸鈣。 [詳細答案]
需要在膳食方面要多花些心思，還要多喝白開水，以迅速補充寶寶因夏天流汗而缺失的水分。純淨的白開水最容易解渴，它進入體內後可以立即進行新陳代謝、調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的功能，特別是煮沸後自然冷... [詳細答案]
