養生之道網導讀：
冬天怎麼給小寶寶穿衣？冬天天氣寒冷， 媽媽們很擔心給寶寶穿衣不適宜造成感冒， 那麼冬天怎麼給小寶寶穿衣， 要注意些什麼呢？
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很多媽媽覺得1歲以內的小寶貝抵抗能力弱， 所以經常把寶貝包裹得密不透風， 即使在溫暖的室內也穿的裡三層外三層。 這樣做到底好不好呢？冬天該如何給1歲以內的寶貝穿衣才是科學的呢？
穿衣要適量以不影響活動為宜
很多媽媽覺得小寶貝由於抵抗能力弱， 即使在溫暖的室內也給寶貝穿得裡三層外三層。 要知道， 即使是寶貝年齡小， 穿衣要適量， 如果穿得太多， 寶貝一旦活動便會出汗不止， 反而容易著涼， 並且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。
有了寶貝的家庭室內一般都不會太冷， 尤其北方， 冬季室溫一般都在15度以上， 沒有必要穿太多了， 純棉內衣+薄棉的上衣和褲子足矣。
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柔軟舒適的貼身內衣必不可少
很多媽媽只注意了保暖忽略了寶貝的內衣， 其實內衣對寶貝的皮膚感覺尤其重要。 寶貝需要穿柔軟的棉內衣， 這樣不僅可以吸汗， 而且還能讓空氣保留在皮膚周圍， 阻斷了體熱丟失， 寶貝不容易生病， 所以內衣一定要柔軟貼身。
保暖有講究穿多了小心會“中暑”
冬天有些父母惟恐寶貝著涼， 即使在室內也把寶貝捂的密不透風， 還要用上空調、熱水袋或電熱毯等等， 加之冬季房間門窗關閉， 室內空氣不流通， 由於體溫會逐漸上升， 汗又排不出去， 很容易造成寶貝冬季“中暑”。
給寶貝增減衣服， 原則上以小寶貝的面色正常，
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寶貝的肌膚柔軟， 小的刺激也可能引起皮膚過敏。 所以在冬天為寶貝製作或者買毛衣時， 選購的毛線最好選用專門為寶貝生產的毛線， 不要選擇含馬海毛、兔毛的毛線， 因為容易脫毛， 吸入到寶貝氣管和肺內會引起疾病。 不要給寶貝穿化纖衣服， 冬天寶貝皮膚容易乾燥， 而化纖衣服易產生靜電， 會加重皮膚的乾燥和不透感。
注意寶貝的鞋襪
襪子最好選擇純棉質地的， 更容易吸汗， 不容易潮濕。
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鞋子大小選擇最好要合腳。 有些媽媽會給寶貝選擇大幾碼的鞋子， 要知道， 過大的話會使腳上熱量散失。 而鞋子太小的話不僅不能很好地保溫， 而且不利寶貝腳的生長。 所以小寶貝的鞋子最好選擇稍稍寬鬆一些， 質地最好為全棉， 穿起來柔軟。
外出時穿衣要寬鬆保暖
外出時， 小寶貝的外衣最好選擇寬鬆、能檔風保暖的， 如長款羽絨服、斗篷等， 穿著這樣的衣服媽媽抱著方便， 寶貝也會感覺全身都很暖和。
小編溫馨提醒小寶貝穿衣要注意安全性
寶貝的衣服切不可穿得過緊， 由於小寶貝還不會表達。 手套和襪子給寶貝穿上時要注意檢查線頭， 每天必須脫下手套或襪套直接觀察手足情況，
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背脊涼熱決定穿衣
0-2個月的寶寶， 自身調節體溫的能力還不完善， 最好比媽媽多穿件衣服；2個月以上的寶寶相對要好動些， 所以最好比媽媽少穿件衣服。 媽媽可以時常用手摸摸寶寶的背部， 確認他有沒有出汗， 這是衡量寶寶穿著是否合適的好辦法。
關於寶寶冬天穿衣的多少， 我的心得是摸背脊， 如果寶寶的背脊靠近脖子的地方是涼的， 就是冷了， 要加衣服；如果是潮熱的， 或者冰涼但是有汗， 就是熱了， 要減衣服；如果乾爽溫暖， 那就是正好。
一件厚衣不如幾件薄衣
通常小寶寶軀幹部分很溫熱， 可是四肢卻冷冰冰的， 溫度有時相差3℃-5℃。 這是因為寶寶的四肢暴露在外時間較多， 加上四肢較其它部位溫度低。所以改善的方法是：不要讓寶寶穿太厚的衣服，而是多穿幾件薄衣服，這樣衣服與衣服之間會形成隔絕冷空氣層，達到保暖作用。
別讓腹部悟熱尿布
換尿布是在冬季護理中常見的問題，新生兒排尿很勤，更換尿布次數較多，而大多數父母都是把尿布蓋在寶寶腹部，而尿布的溫度明顯低於寶寶腹部溫度，一天十幾次更換尿布，寶寶不斷用他們的腹部捂暖涼尿布，容易受涼。所以衣服最好選分體款式的寶寶服，連體的也要選換尿布時肚皮處不用打開的那種，免得寶寶受涼。
洗澡後別馬上穿衣
剛洗完澡後，要用浴巾將寶寶的身體拭幹，之後別馬上穿衣服，由於洗完澡後寶寶的體溫特別高，馬上穿衣服會使他患上小兒汗症。所以，要等寶寶的體溫降下來後再給他穿上衣服。
穿衣環境不可忽視
在為寶寶換衣服時，別一下子就將寶寶寬衣解帶，因為寶寶無法適應忽然襲來的冰冷空氣；這時還是需要先佈置一個溫暖的更衣空間才行。
選擇易穿脫的衣服
冬季，室內外和晝夜的溫差較大，所以適合給寶寶穿便於穿脫的衣物。如背心和前開的毛織物。出汗時就可以馬上給寶寶脫去多餘的衣物，溫度降下來可以及時地添加，不會麻煩。
我兒子是個調皮鬼，特別好動，起先給他穿很多衣服，沒過一會兒就出汗了。套頭衫穿穿脫脫又特別麻煩，後來就去買了小背心和前開衫，換衣服方便多了。
寶寶冬天穿衣的一些誤區
1、儘量多多穿
冬季外面氣溫很低，爸媽害怕寶寶受冷感冒，所以給寶寶穿上厚厚的衣服，不但影響了寶寶的身體活動。甚至有可能使寶寶出汗，反而更容易感冒。
2、給寶寶帶上口罩和圍巾
爸媽擔心寶寶收到病毒侵襲，出門常給寶寶戴口罩、圍巾。其實這樣對寶寶不好，雖然阻隔了冷空氣通過呼吸道進入肺部，但也使寶寶失去了鍛煉呼吸道的機會，降低了抵抗力。
3、寶寶穿厚衣睡覺保暖
很多爸媽怕寶寶踢被子，所以睡覺時給寶寶穿上厚衣服。但事實穿衣睡覺弊大於利，影響血液迴圈，睡覺不舒服，得不到充分休息，有礙發育，降低皮膚抵抗力，增加患病幾率。
小貼士
不要給寶寶穿化纖衣服，化纖衣服易產生靜電，它會力。重皮膚的乾燥和不透氣感。
不要選擇含馬海毛的毛線，因為容易脫毛，吸入到寶寶氣管和肺內會引起疾病。
不要給寶寶穿高領毛衣或絨衣，雖然它可抵禦風寒，但容易引起頸部痊癢及等麻疹。
不要給皮膚過敏的寶寶穿羽絨服，因它可誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣。
保持寶寶襪子乾爽，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。
冬天應選用純羊毛或純棉質地，並對腳部皮膚有養護作用的襪子。鞋子大小要合適，如果鞋子太大，它就會與腳之間形成一個較大空隙，因此使得腳上的熱量大量散失；鞋子太小，由於腳與鞋之間沒有多少空隙，就會把鞋子和襪子的棉絮、纖維絨毛擠壓結實，從而影響了鞋內靜止空氣的儲存量而不能很好地保溫。
鞋子稍稍寬鬆一些，質地為全棉，穿起來很柔軟，這樣，鞋子裡就會儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。
加上四肢較其它部位溫度低。所以改善的方法是：不要讓寶寶穿太厚的衣服，而是多穿幾件薄衣服，這樣衣服與衣服之間會形成隔絕冷空氣層，達到保暖作用。別讓腹部悟熱尿布
換尿布是在冬季護理中常見的問題，新生兒排尿很勤，更換尿布次數較多，而大多數父母都是把尿布蓋在寶寶腹部，而尿布的溫度明顯低於寶寶腹部溫度，一天十幾次更換尿布，寶寶不斷用他們的腹部捂暖涼尿布，容易受涼。所以衣服最好選分體款式的寶寶服，連體的也要選換尿布時肚皮處不用打開的那種，免得寶寶受涼。
洗澡後別馬上穿衣
剛洗完澡後，要用浴巾將寶寶的身體拭幹，之後別馬上穿衣服，由於洗完澡後寶寶的體溫特別高，馬上穿衣服會使他患上小兒汗症。所以，要等寶寶的體溫降下來後再給他穿上衣服。
穿衣環境不可忽視
在為寶寶換衣服時，別一下子就將寶寶寬衣解帶，因為寶寶無法適應忽然襲來的冰冷空氣；這時還是需要先佈置一個溫暖的更衣空間才行。
選擇易穿脫的衣服
冬季，室內外和晝夜的溫差較大，所以適合給寶寶穿便於穿脫的衣物。如背心和前開的毛織物。出汗時就可以馬上給寶寶脫去多餘的衣物，溫度降下來可以及時地添加，不會麻煩。
我兒子是個調皮鬼，特別好動，起先給他穿很多衣服，沒過一會兒就出汗了。套頭衫穿穿脫脫又特別麻煩，後來就去買了小背心和前開衫，換衣服方便多了。
寶寶冬天穿衣的一些誤區
1、儘量多多穿
冬季外面氣溫很低，爸媽害怕寶寶受冷感冒，所以給寶寶穿上厚厚的衣服，不但影響了寶寶的身體活動。甚至有可能使寶寶出汗，反而更容易感冒。
2、給寶寶帶上口罩和圍巾
爸媽擔心寶寶收到病毒侵襲，出門常給寶寶戴口罩、圍巾。其實這樣對寶寶不好，雖然阻隔了冷空氣通過呼吸道進入肺部，但也使寶寶失去了鍛煉呼吸道的機會，降低了抵抗力。
3、寶寶穿厚衣睡覺保暖
很多爸媽怕寶寶踢被子，所以睡覺時給寶寶穿上厚衣服。但事實穿衣睡覺弊大於利，影響血液迴圈，睡覺不舒服，得不到充分休息，有礙發育，降低皮膚抵抗力，增加患病幾率。
小貼士
不要給寶寶穿化纖衣服，化纖衣服易產生靜電，它會力。重皮膚的乾燥和不透氣感。
不要選擇含馬海毛的毛線，因為容易脫毛，吸入到寶寶氣管和肺內會引起疾病。
不要給寶寶穿高領毛衣或絨衣，雖然它可抵禦風寒，但容易引起頸部痊癢及等麻疹。
不要給皮膚過敏的寶寶穿羽絨服，因它可誘發全身皮膚出現皮疹及支氣管痙攣。
保持寶寶襪子乾爽，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。
冬天應選用純羊毛或純棉質地，並對腳部皮膚有養護作用的襪子。鞋子大小要合適，如果鞋子太大，它就會與腳之間形成一個較大空隙，因此使得腳上的熱量大量散失；鞋子太小，由於腳與鞋之間沒有多少空隙，就會把鞋子和襪子的棉絮、纖維絨毛擠壓結實，從而影響了鞋內靜止空氣的儲存量而不能很好地保溫。
鞋子稍稍寬鬆一些，質地為全棉，穿起來很柔軟，這樣，鞋子裡就會儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。