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冬天洗澡如何避免受涼

小北10個月了, 那天和她爸爸閒聊時, 得知他們是這樣為寶寶洗澡做準備的:為了使浴室暖和, 先將熱水打開, 待浴室彌漫著濃濃的霧氣時, 再將寶寶抱進去;小北爸爸還告訴我, 此時浴室濕度會達到95%。 聞此, 我不由得憂從心起。

寶寶如果能開口說話, 一定會告訴爸媽:“我悶得慌哦!” 一般來說, 人體人體比較適宜的相對濕度為:夏季室溫25攝氏度時, 相對濕度控制在40%~50%;冬季室溫18攝氏度時, 相對濕度控制在60%~70%。 因此, 小北爸爸的做法在溫度升高的同時, 也讓濕度大幅度上升。

當氣溫和濕度高達某一極限時, 人體的熱量散發不出去,

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體溫就會升高, 加之室內氣壓低, 憋悶缺氧, 一旦超過人體的耐熱極限, 就會發生危險, 尤其是小兒。

寶寶進浴室前, 關掉浴霸 那麼, 冬天給寶寶洗澡, 應怎樣避免其受涼呢? 我們可以先把洗澡水準備好以後, 再將寶寶抱進浴室, 打開浴巾或薄被將其放入水中。

洗澡時間不可過長(新生兒3~5分鐘, 嬰兒7~10分鐘)。 洗好出水時, 應由兩人操作, 一人托著乾鬆的浴巾, 一人快速將寶寶抱出包好, 放置於床上進行皮膚護理。 因為人體皮膚乾燥後, 會阻止熱量的大量丟失。 如果浴室裝了浴霸的話, 在短時間內能使浴室快速升溫, 也是一個不錯的辦法。

不過據瞭解, 目前還沒有保護視力的浴霸。 如果在打開的浴霸下面洗澡, 強光會穿過角膜和晶狀體損傷視網膜。

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視網膜的黃斑區知道4歲左右才發育完全。

與成人相比, 嬰幼兒發育中的眼睛更易受損——因為嬰幼兒的晶狀體相對清澈, 無法像成人一樣對藍光進行有效的過濾。

正確的做法是:當溫度升到27攝氏度左右時, 先關掉浴霸, 再將寶寶抱進浴室。 給寶寶洗澡時, 媽媽穿什麼 家長可能覺得, 這也是問題嗎?記得當年我進行家庭新生兒訪視的時候, 就遇到過保姆穿著塑膠圍裙給孩子洗澡的情況。

其實這對寶寶是不公平的, 當寶寶的皮膚碰到圍裙上面時, 會感覺冰涼不適。 不但易使寶寶受涼, 還易使寶寶煩躁, 因為小嬰兒對溫度的認知發育較早, 不喜歡低溫的環境。

媽媽應該穿著乾爽、寬鬆的全棉衣服操作。

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還可把大浴巾做成圍裙, 圍在腹部。 特殊寶寶, 特別的愛 濕疹寶寶 冬季, 人們的皮膚比較乾燥, 小寶寶更是如此。 患有是真的寶寶則更加重了濕疹的程度。

而家長中常出現兩種極端的做法:一種認為每天洗澡會使寶寶舒服、濕疹減輕;另一種認為不能總洗澡, 不然會越洗越乾燥。

這裡建議:每週可以為寶寶洗1~2次澡, 而洗後的皮膚護理尤為重要。 寶寶的洗澡水切不可過熱, 以37~38攝氏度為宜, 儘量不用洗滌品, 一般清水就即可。

輕度幹性濕疹的寶寶洗澡後, 一定要用嬰兒護膚霜對其作皮膚深度護理, 使之滲透到皮膚角質層。 對於較為嚴重的濕疹寶寶, 可以熬中草藥水清洗:雙花、連翹、馬齒莧各15克, 熬好自然放溫, 用乾淨的軟布蘸上藥液輕輕清洗濕疹處,

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每日1服, 每服可洗1~2次。 注意不要弄到寶寶眼睛裡。

洗後可繼續塗抹治濕疹的藥膏和護膚霜。 這樣雙管齊下, 效果甚佳。 生病寶寶 有些媽媽很愛乾淨, 即便寶寶生病時, 也照樣每日為他洗澡。

更有些媽媽為給寶寶退熱, 在寶寶高熱時給寶寶洗熱水澡。 其實, 這樣很危險! 寶寶發熱時體質虛弱, 食欲較差, 情緒煩躁。

而浴室悶熱, 突然地全身血管擴張, 易造成寶寶虛脫。 而且, 洗澡時的出水入水過程中, 由於皮膚的不適應和水分的帶熱作用, 寶寶會感到寒冷而再次受涼, 加重病情。

因此, 寶寶生病期間, 每日早晚分部位清洗即可, 如臉、腳、和小屁屁。 寶寶發熱時的物理降溫應採用溫水毛巾擦浴, 做法是:在寶寶穿的衣服內擦拭,

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重點是血管分佈豐富的部位, 如頸部、腋下、腹股溝、手心和腳心等, 然後及時更換乾爽的衣服。 當然, 還應配合多喝水, 高熱時應按醫生要求服退熱藥物。

疫苗接種後的寶寶 疫苗接種後的細心護理, 是降低疫苗不良反應的有效措施。 接種疫苗後, 小寶寶會有一過性的免疫力下降, 而冬季洗澡本身就使受涼的機會增加, 為了幫助寶寶順利度過疫苗接種後好發不良反應階段, 在接種疫苗後的1~2天內不宜給寶寶洗澡, 只需常規日常清洗即可。

溫馨寄語: 無論冬季還是夏季, 給寶寶洗澡時都是親子交流的大好機會, 媽媽的情緒隨時都會影響寶寶。 因此, 洗澡時可以放些輕音樂, 並與寶寶交流。 洗澡的環境應該明亮、空氣新鮮, 還可以弄兩個卡通掛件在室內,寶寶的反應會很活躍的。

還可以弄兩個卡通掛件在室內,寶寶的反應會很活躍的。

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