冬天裡的濕疹比夏天更猖獗

說起濕疹， 很多人都認為是夏天的“專利”， 而在寒冷的冬季就會放鬆警惕， 此時節正是幹性濕疹猖獗的時候， 主要與冬季天氣乾燥的關係， 看看有哪些辦法可以治療和預防！

◆濕疹的高發年齡在0-5周歲
大約60%的濕疹發病于嬰兒期， 而90%左右的濕疹會在5歲前發病。 其中， 一半以上患有濕疹的孩子會在學齡期以後逐漸自愈。 一半以下孩子的濕疹則會持續到成年期。 即使這些自愈的孩子， 他們的皮膚終生都會比他人較幹、較癢。
◆濕疹主要分為三型
⊙0-2歲嬰兒型濕疹：嬰兒濕疹在2-6月大時就可以出現。 皮疹看上去發紅，

突起， 常常有滲出， 結痂。 主要分佈在臉部、頭皮、軀幹、身體的伸側， 如肘的外側、大腿的外側等， 但一般不會累及尿布包裹的部位。 因為皮膚如果濕潤的話， 是不會得濕疹的。
⊙2-12歲兒童型濕疹：兒童型濕疹多分佈在身體的屈側， 如肘窩、膝蓋窩以及手腕、腳腕和脖子等處。 皮疹的滲出減少但皮疹處皮膚有時變厚變硬（苔蘚化）。
⊙12歲以上成人型濕疹：皮疹局限在比較小的範圍， 但苔蘚化更明顯。 手掌、腳掌處的皮膚容易受累， 顯得很乾燥、粗裂。  

◆濕疹的病因不明確
濕疹的致病原因目前尚未明確。 目前的理論認為， 濕疹是皮膚表層結構功能的缺陷造成， 常和遺傳因素有關。 患病孩子的皮膚缺乏保濕因數（Ceramides）致使皮膚的屏障功能減弱。
大約80%患濕疹的孩子將來會有哮喘和過敏性鼻炎。

儘管濕疹與過敏性疾病密切相關， 但濕疹不是由過敏造成的， 也不是一種過敏性疾病。 另外， 如果父母或兄弟姐妹有濕疹， 或者具有過敏性疾病的家族史， 那麼孩子患濕疹的幾率也會比較大。
◆濕疹的誘因
誘發濕疹的原因很多， 主要分為以下幾種：
1.刺激物
指對皮膚有刺激性的所有物體。 如穿化纖、羊毛類或比較粗燥的麻質的衣服， 可能會誘發濕疹。 有些沐浴露、洗衣液也對皮膚有刺激。 有的孩子對公共泳池中的氯化劑的刺激比較敏感， 游泳後常會引起濕疹發作。
2.護膚用品
護膚用品的選擇很重要， 如果護膚和護髮用品裡面含有較多或刺激性較大的香精、芳香劑， 接觸後可能會誘發濕疹。  

3.過敏原
因為濕疹和哮喘、過敏性鼻炎有關係， 過敏原也可誘發濕疹， 所以， 如果家裡有寵物， 它們的皮膚代謝物， 都會成為空氣中的浮粒， 過敏的孩子吸入後， 不光會誘發過敏性疾病， 也會誘發濕疹。
4.花粉、塵蟎等
春夏季樹草的花粉、潮濕季節裡的黴菌、房間裡的塵蟎也會誘發濕疹。
5.感染因素
患有濕疹的孩子在生病時,如感冒、中耳炎、腸胃炎、肺炎， 濕疹也容易發作。
6.天氣
炎熱、潮濕的夏季， 寒冷、乾燥的冬季都易誘發濕疹。 溫度的急劇變化， 也容易引發濕疹。
7.食物
食物過敏不是濕疹的常見誘因。 有少數嬰幼兒患有較嚴重的濕疹時， 應該考慮食物如牛奶、雞蛋、堅果、海鮮類過敏的誘因。
8.情緒
大孩子如果精神壓力大，

有時會誘發濕疹。
◆治療和預防的關鍵在於保濕
濕疹是皮膚表面遮罩功能障礙——缺乏保濕因數引起的， 所以治療和預防的關鍵是皮膚的保濕。
1.洗澡時間宜短不宜長
可以每天或隔一天給寶寶洗澡， 但不管是泡澡還是淋浴， 時間不要超過10分鐘， 因為泡的時間長了， 皮膚內的水分相反會被流失。 洗澡水不能過熱， 溫水就可以了， 水太熱的話體內水分同樣也會流失得很快。
再有， 洗澡之後只要用毛巾輕輕吸掉多餘的水珠就可以了。 趁著皮膚還很濕潤， 立即塗抹護膚品。 護膚品應該在洗澡後3分鐘內擦倒皮膚上。
2.要選用保濕性好的護膚品
護膚用品分為三類：Lotion乳液， 水和油的比例中， 水分占得比較高；Cream霜， 油份占的比較高， 但也有一定的水分；Ointment， 像凡士林那樣油油膩膩的油膏， 裡面基本上沒有水分。 給濕疹的孩子用護膚品要儘量選擇Ointment， 建議媽媽選用Aquaphor或者是凡士林。 夏天可以用Cream。
3.正確使用護膚品很重要
洗完澡、拭幹水珠後， 趁著孩子皮膚還很濕， 媽媽要把油膏給寶寶從頭到腳厚厚塗一層。 要用到什麼程度呢？每天即便用上5-10次也是需要的， 每次你把手指往孩子身上一抹， 你的手指是髮油的， 達到這樣皮膚很濕潤很油的程度， 孩子就不大會犯濕疹了。
如果醫生已經開了外用激素， 那麼孩子洗了澡、把水珠擦掉後， 要先把激素用到長濕疹的部位， 然後再把油膏用在上面覆蓋激素， 仍舊是從頭抹到腳。
以上的護膚步驟是減少和預防濕疹的關鍵。
4.要穿寬鬆、棉質的衣服
患濕疹的孩子應穿很軟的純棉製品。 穿二手棉衣最合適。款式不能緊，要寬鬆，透氣。不要穿化纖、羊毛等質地的衣裳。
5.溫度、濕度要適宜
濕疹是個富貴病，夏天要開空調，讓家裡的溫度適中，適中是對孩子而言，因為孩子的體質和大人不一樣，大多怕熱、容易出汗。媽媽要摸一下孩子的脖子、胸、背部出不出汗，以他的身體需要為准。冬天的時候室內不要太乾燥，可以使用加濕器調節濕度。
6.止癢
患了濕疹會很癢，如果做了護膚、環境調節等工作後，孩子還是很癢，那醫生會開一些抗過敏的口服藥，有止癢的功效。另外，要把孩子的指甲剪短，以免抓破皮膚造成感染。
7.調整飲食
嬰幼兒患中重度濕疹有時會與飲食有關，如牛奶、雞蛋、海鮮等, 尤其是雞蛋.媽媽應該注意觀察孩子在吃這些食物時是否濕疹會加重. 然後避免相應的食物。

星寶寶小編說：大部分寶寶都會有濕疹，等寶寶大一些免疫力提交自然就會好，所以平時要經常保持室內清潔，開窗通風，使室內空氣新鮮，陽光充足。也要讓孩子有充足的睡眠，這既有利於小兒生長發育，又可增強免疫力。

穿二手棉衣最合適。款式不能緊，要寬鬆，透氣。不要穿化纖、羊毛等質地的衣裳。
5.溫度、濕度要適宜
濕疹是個富貴病，夏天要開空調，讓家裡的溫度適中，適中是對孩子而言，因為孩子的體質和大人不一樣，大多怕熱、容易出汗。媽媽要摸一下孩子的脖子、胸、背部出不出汗，以他的身體需要為准。冬天的時候室內不要太乾燥，可以使用加濕器調節濕度。
6.止癢
患了濕疹會很癢，如果做了護膚、環境調節等工作後，孩子還是很癢，那醫生會開一些抗過敏的口服藥，有止癢的功效。另外，要把孩子的指甲剪短，以免抓破皮膚造成感染。
7.調整飲食
嬰幼兒患中重度濕疹有時會與飲食有關，如牛奶、雞蛋、海鮮等, 尤其是雞蛋.媽媽應該注意觀察孩子在吃這些食物時是否濕疹會加重. 然後避免相應的食物。

星寶寶小編說：大部分寶寶都會有濕疹，等寶寶大一些免疫力提交自然就會好，所以平時要經常保持室內清潔，開窗通風，使室內空氣新鮮，陽光充足。也要讓孩子有充足的睡眠，這既有利於小兒生長發育，又可增強免疫力。